やっと終わった

やっと人間ドック終わり、ほっとしたけど、成績表受け取る1ヶ月後がコワい。

何項目も基準値外れている感じがする。

何故かというと、昨春の脚の怪我でウォーキング出来なかった。

運動不足でお腹周りは2ｃｍ増えていた。

LDLも心配。

胃カメラで生検。

「今日はコーヒー、飲酒、タバコ、刺激物は摂らないで」

と注意うけるも、

お酒　タバコはいつも要らないから全然平気です

 

М君の晩ご飯　カキフライ。

美味しいかったそうです。

私はY堀さんが焼いてくれた安納芋でした。