不健康な日

先週土曜日。台風模様で出かけることも掃除も諦め、＜２４＞鑑賞日。ＤＶＤ８枚　１６時間分一気見。食事作りもいい加減。疲れた。体がなまり夕方から不調だった。あと４枚。
一日一度は戸外に出ないと調子悪い。

すずめ

夕方から雨模様。
ちょっと回り道して家に向かい、交差点で信号待ちしていたら、前方の電線に驚くほどの数のすずめが留まっていた。
思わずカメラを取り出してズームでシャッターを切った。
薄暮だったり雨だったり突然だったりで画像が悪かったけど、信号が青に変わり撮り直すチャンスはなかった。

今日、３年前に亡くなった父にとてもよく似た人を見かけた。
背格好、年恰好（変か）、丸い顔かたち。
思わず車の中からじーっと見てしまった。
その人は＜へんなおばさん＞というような怪訝そうな顔で私を見た。

何の効果？

①ヨーグルト　　ビ○
②青竹踏み　　50回
③ウェスト捻り　50回
④スクワット　　50回

①は2週間
②～④は2日

この2日間のすっきり感はどれのおかげ？

それにしてもソファでテレビ観ているM君の横で、せっせと青竹踏みその他に精を出す私も笑えるかも

大きなしいたけ

見たこともないような大きな椎茸を頂いた。
かさの直径が10ｃｍほど、厚みも3ｃｍくらい。
最初はオリーブオイルで焼いてみた。
少し干して、戻して人参と一緒に炊いたきのこご飯が美味しかった。
Kbさんが会社の帰りに寄ったので、おすそわけしたらマツタケご飯かとメールが来た。そういえば食感が似ていたかも。

楽しい計画

やっと来月旅行が実現する。
今年は桜の季節に出かけただけで、それぞれの都合がつかず、みんなもやもやしていたけれど、やっと計画が具体化してうきうき。
東北の温泉という人を説き伏せて八重山列島3泊4日　私の勝ち
Hさんが都合がつかないので、残念だけど今回はKbさんとSｔさんと3人で決行となった。
我が家で書類に記入したり石垣島や西表島の位置を確認したり、お茶とケーキとお饅頭付き。
宮古島ー池間島の池間大橋を走るのが楽しみ！

楽しいことが見えると毎日頑張れる。　

ゴミを忘れて

先月１８日から昨日までＭ君が聴いていた”Mist"が今日から私の番。
ゴミ収集日なので車の後部座席にゴミ袋を乗せて、トップの”５１”を聴きながらスタート。
収集所に寄るには、ひとつ前の交差点を右折しなければならなかったのに、いつものルートをかなり走って、ふいに「何か忘れた　そうだゴミだ」
５分ほどもと来た道を戻りました。
始業時間すれすれで滑り込みセーフ！
昨日は歯磨きとハンドクリームを間違えて、ひどい思いをしたばかり。

時々その逆もあり。
会社で机の同じ引き出しに入れておくのが間違いのもとと思っていながらつい

小菊

1週間前　市の広報で紹介されていた小菊の里へ行ってみた。明日イベントがあるとのことなので、見ごろかと期待したのだけれど、小高い丘の全体の３分の一ほどの株が咲いていただけ。まだ数週間早い感じで、少々がっかり。満開になったらさぞかしきれいだろうなあ。国道沿いのあちこちで可憐なコスモスも咲いていたけど、残念ながら車窓からは写真は無理だった。

マザーリーフ

去年の夏、北陸の県から２枚の葉がはるばると我が家に。
土の上にぽん　と置いておくと、間もなく根がつき葉が伸びて、みるみる大きくなりました。
よくみるとアップリケのような形。
２週間ほど前に屋内に入れたら、葉が黄色くなって枯れそうだったので、また外に出したら元気になって安心しました。

遅れた誕生会

Krさんの6日遅れの誕生会を、Oさんと近くのフランス料理店で、お祝い。
Oさんが前もって予約しておいてくれたので、飲み物だけ注文して乾杯！
生ハムとホタテと野菜のサラダ、人参スープ、まとう鯛のポワレ、仔牛のステーキ、デザートにケーキとシャーベット・グレープフルーツのプレート、プラスコーヒー。どれも美味しくしかもびっくりするくらい安かった。
食べたり喋ったり2時間も、その後Oさんちに寄り、またまたお喋り。
ご主人が”秋映え”というおいしいりんごを振舞ってくれて、満腹のうえまた詰め込んだ3人は、満足して解散となった。
明日の体重計がこわい！

もうひとつ小さな花

植えた覚えがない花が、庭のあちこちに顔を出す。
これもそのひとつ。
よくみるととても可愛い表情の花。