Oさんのお嬢さんが、庭のミモザが咲いたので、と数本折ってきてくれた。
そうだ、ミモザサラダ作ろう😋
あとは、ちょっと焦げちゃって とクッキー。
クッキーというより、見た目スコーンのようなので、おやつというより食事です。
ホットサラダとスープで。
もう内科行かなくちゃ、と昨日受診した。
1時間待ち。
採血した、結果を後日聞きに行く。
ウォーキングの成果がありますように🙏
野菜中心、鶏肉と時々豚肉 あとは好物の鮭。
どうしてLDLが高いのかわかんない（泣）
歯科 眼科 内科、とM君笑えない。
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体調管理、頑張って下さい。
取り敢えずの懸念はLDLなのですが、医師からなるべく避ける様に注意された食物が、たまごは別として苦手な物ばかり、そして普段食べていない食材なのです。運動不足でしょうか😅同じ食事をしていても家族は正常値なんです。