ずいぶん昔の事、まだ若くて忙しい時代でした。
とても心に残る一文に出会ったのです。
＊＊自分が閑だからといって、やたらに友人に電話をかけてはいけない。
それは、人の時間を盗ることになるのです。
特に年をとってからは余計に注意をしなければいけない。
その為に、読書の習慣をつけなさい。＊＊
とまあこんなような言葉でした。
幸いババロアはほとんど自分から電話を掛けることがないので、
そんなものかなぁ～と思う程度でしたが、
気がついたらあまり電話を掛ける人もいないのでした。
そんなこんなで、予約のほんが届いているので
図書館へ取りに行ってきたのです。
冬は読書に限るね！
朝ラジオを聴いている事が多いです。
２～３日前に鎌田實さんが言っていました。
不老の三原則・・・。
まだ布団の中でうつらうつらしていたんですが、パッと目覚めたんです。
うる覚えですが。
１ ダイエットの失敗
決して成功してはいけない、まじめにやりすぎて食べる楽しみを犠牲にしては
だめですよ。
２ 酒、たばこはいけません。
たばこは良いことは何もないって。 酒はほどほどに。
３ ストレスは、ためないように。
ストレスを感じたらとにかく体を動かして、汗をかきなさい
確かこんな事のようでした・・・多分
何ですか、簡単ですね～。
＊＊＊
明日からまた寒くなるんですって・・・。
脳内の整理出来ていますか。
とは言っても、これは眠っているうちに脳内で必要のない物が
整理されているそうなんです。
したがって、十分なしかも質の良い睡眠を取る事なんだそうですよ。
これを聞いて納得。
近頃は４時間も眠ると目覚めてしまい、あとはうつらうつら。
脳内の整理が上手くいってないんだ、それで新しい情報が入らないで、
入ったそばから忘れてしまう・・・なぁ～るほど！
どうしたものか、眠るってエネルギ～がいるのよね～
＊不確かな記憶上書き保存する
ババロア
きょうの夕焼け…何か得体のしれないものが火を吹いているみたい。
＊＊＊
今日はことのほか寒く感じました。
しっかり着込んで外出、昨日のスイミングのせいかちょっと風邪気味。
帽子もかぶって、マスクもして・・・。
今年は、冬の間もスイミングに通うように決めていたのに
くじけそうです・・・。
まぁそんなに頑張らなくてもいいんですけどね。
ピラカンサスの実が食べごろのようです。
まぁ～ヒヨドリが賑やかにやってきます。
その間をぬってメジロが、するとすかさずヒヨが我が物顔で追い散らす。
なんか人間世界にもこんな人いますよね～
ヒヨドリはパンジーやオキザリスの花も食べちゃうんですよね～～
大分元気になったオットくんと散歩。
先日一人で散歩に出たオットくん、
ちょっときれいな場所発見ということで、案内されました。
まだ１２月の初めというのに、真冬の寒さです。
明日にはもう全部散ってしまうかもしれない
名残りのもみじを見てきました。
日記帳の事です。
先日来年用の新しい日記帳を買ってきました。
中身はほとんど覚書程度のものですが、案外昨日の事も
忘れていたりして・・・大丈夫でしょうか・・・？
＊＊＊
今年の日記帳を見ながら・・・ちょっと振り返ってみました。
それは３月の終わりに、ババロアの指の故障から始まり
続いてオットくんの体調不良があって、ああだこうだ、右往左往、
切ったり貼ったりして、決着が着いたのはなんと１０月。
二人とも、ひと先ず元気になった次第です。
この分なら来年も日記は書けそうです、
来年はひとつ楽しい事で埋まりますように。
勉強会、今年も最後になりました。
毎月宿題に追われていると本当に一年が早く感じます。
今回勉強会の後は、場所を移して忘年会です。
珍しく欠席は一人だけ。
今回の課題は 「水」 そして自由吟
＊ 蹴った石静かな水面波立たせ 「水」
＊ 陽だまりでゴロリひと時ネコになり 「自由吟」
ババロア
最高得点に一歩及ばず次点でした。
ユーモア賞には・・・好きでなく嫌いでもなく４０年
〇〇えさん
ババロアもこちらに一票いれました。
忘年会があるので、一時間早く終わりにして、迎えのバスで会場へ！
食事は中華・・・＊風の音・・日本料理屋さんみたいな店名。
昼間からビールも飲んでゴキゲン！
途中ひとりづつ、今年を振り返って一言があって二時間でお開き。
それぞれが、それぞれの出来事をユーモアをまじえて楽しく
纏めるところは流石でした。
また来年も楽しい会にしましょうねと約束をしました。
