目標達成

今年のダイエットの目標
今朝達成しました。

ホールのままのケーキを食べる・・・
予定でしたが

日が悪すぎ。
明日は忘年会です。

せっかく落ちた体重が
ケーキと忘年会のダブルでは
それこそ2キロくらい急増しそうです。
なのでホールのケーキは少しお預けです。
ショートケーキにします（笑

なんや、結局食べるんかい！
って突込みが聞こえてきましたが・・・
私から甘いものを取ったら
生きる楽しみが半減しちゃうので
ダイエットっていいながら
毎日何かしら甘いものは食べてます。
やってることは夕食を軽くすることだけです。

ちなみに昨日の食事日記
　6時　緑効青汁入りバナナ豆乳ジュース
　　　ハムチーズトースト　コーヒー

　9時半　ビスケット　紅茶
　
　12時　ご飯　ウインナーとキャベツの炒め物
　　　　高野豆腐の煮物　蒸した人参
　　　　味付け海苔　ダノンビオ

　2時半　ドーナツ　紅茶

　6時　せこ蟹　八宝菜

昨日は昼も質素だったから減ったのかな。
いつもは午後から仕事の日が多く
午前中に夕飯のしたくをするので
私だけ夕飯のおかずを昼に食べちゃうんです。
夕食のおかずも他の家族はもうちょっと品数あります（笑

あっ、お昼の蒸し人参ですが
クックパッドというお料理のサイトで
ご飯を炊く時に一緒に
アルミホイルで包んだ人参を入れておくと
甘くてやわらかい人参の出来上がり
ってあったのでやってみました。
人参の味自体が好きじゃない私でも
甘くて食べられましたよ。

ダイエットの最終目標は後2キロ減ですが
しばらくは今を維持できたらいいな
くらいでいきます。
無理はしないで食べたいものは食べて
健康的に・・・がいいですから。

明日の忘年会がすめば
体重はドカンと増えるでしょうが
そういう時はダイエットは忘れて楽しまなきゃね。