練習帰りに車が壊れた話をしたので、久々にメニューでも。
up 200
SKPS 80*4 2' IMO
S 200 IM Hard
K 40*5 1'5" S1
S 40*4*2set 1'10" E/H/20
#1 IMO
#2 S1
Easy 40
S 40*4 1'20" S1 All out
Down 80
Total 1520m
５月の大会まで一ヶ月を切って、飛ばす練習が多くなってきた。
相変わらず、ピッチもスピードも上がらない状態だからどうにかしないと！
長くゆっくり泳ぐのは得意なんだけどね。
ピッチを上げるとBrのタイミングがずれる。
短い距離でもピッチを上げずにスピードが出る泳ぎを習得しないとだめか。。。
あと一ヶ月もないのにこんな事言ってていいのでしょうかね？
間に合わないだろ、絶対に
up 200
SKPS 80*4 2' IMO
S 200 IM Hard
K 40*5 1'5" S1
S 40*4*2set 1'10" E/H/20
#1 IMO
#2 S1
Easy 40
S 40*4 1'20" S1 All out
Down 80
Total 1520m
５月の大会まで一ヶ月を切って、飛ばす練習が多くなってきた。
相変わらず、ピッチもスピードも上がらない状態だからどうにかしないと！
長くゆっくり泳ぐのは得意なんだけどね。
ピッチを上げるとBrのタイミングがずれる。
短い距離でもピッチを上げずにスピードが出る泳ぎを習得しないとだめか。。。
あと一ヶ月もないのにこんな事言ってていいのでしょうかね？
間に合わないだろ、絶対に
