7/5（水）練習

ジャパンマスターズも来週に迫って、あと数回の練習で本番を迎えてしまいます。
まだまだと思っていたのにあっという間。信じられん・・・。
調子があまりよくないせいか、大会前という気が全くしなくて気合いももちろん入っていません。こんな事でいいのかなぁ
とりあえず、調子が悪かろうが、疲れていようが今は泳ぐしかないのです。ここまで来たら。
でも気分的には一応、調整段階に入りたいな。疲れを残さないような練習とスピード練習をそろそろ入れないとね。ということで、コーチにお願いしてメニューを変えてもらいました。

up 25X10 45"
K 100X2 2'30" Br
S 100X3X5set 2' 1,2set Br-Fly/50 3-5set Br
S 25X6 50' Br Speed
down 100
Total 2200

今日から大会に出る種目を中心に泳ぐことにしました。ちょっと泳ぎ込んでおかないと完泳する自信が・・・
まあ、でも今回の大会はあまりにも大規模なので順位はどうでもいいんですけどね。せっかくだから良いタイムは出したいかなー。

来週月曜日は練習の日なのにプールがお休みです貴重な練習が一回潰れてしまったわ。ってことは来週水曜日に、あと一回しか練習できないの？！ひえ～。
まあしょうがないから来週はおとなしくして疲れ落としに専念しようっと。