いよいよ、ジャパンマスターズ前最後の練習となりました。
調子が上がらなくてレースを想定した練習をできなかったけど、とにかく今回のレースは泳ぎ切れればいいや!!
up 25X10 45"
K 100X2 2'30" Br
S 50X8X4set
1set Fly 60"
2set Ba 65"
3set Br 65"
4set Fr 50"
S 25X16 35" Br Hard
Total 2450m
軽いんだかきついんだかよく分からないけど、コーチは軽くしたつもりでいるらしい
ま、泳げるだけ泳いだし後は体調を整えて試合に臨むことですね。
ここ最近、外は暑くて通勤電車の中はクーラーでメチャクチャ寒く、短時間で気温差が激しく変化する環境になってしまいました。具合悪くならないように気を付けなくちゃ!
今日からジャパンマスターズは始まっているんだよねー。スタートリストが気になるところです。
早くプログラム見たいな
調子が上がらなくてレースを想定した練習をできなかったけど、とにかく今回のレースは泳ぎ切れればいいや!!
up 25X10 45"
K 100X2 2'30" Br
S 50X8X4set
1set Fly 60"
2set Ba 65"
3set Br 65"
4set Fr 50"
S 25X16 35" Br Hard
Total 2450m
軽いんだかきついんだかよく分からないけど、コーチは軽くしたつもりでいるらしい
ま、泳げるだけ泳いだし後は体調を整えて試合に臨むことですね。
ここ最近、外は暑くて通勤電車の中はクーラーでメチャクチャ寒く、短時間で気温差が激しく変化する環境になってしまいました。具合悪くならないように気を付けなくちゃ!
今日からジャパンマスターズは始まっているんだよねー。スタートリストが気になるところです。
早くプログラム見たいな