7/1（土）練習＆温泉

2006年07月02日 | 練習メニュー
練習後に温泉に行く約束をしていたので仕方なく練習に参加。
土曜の夜はKコーチのクラスです。
up 25X10 45"
K 100X2 2'30" IM
S 100X4X3set 2' 50-25-25/IM順に
S 25X10 40" Br speed
スタート練習＆S.D.
Total 1900+α

やる気があまりなかった割には調子が良かったので、ガンガン泳いでしまいました。いい傾向です。
練習はさっくり終わりにして、今日のメインは温泉
みなとみらいにある「万葉倶楽部」へ練習仲間と行ってきました。しかもKコーチのおごりで！！
練習後に夜景を見ながら温泉入るなんて贅沢～。さっぱりした後、食事処で食べまくり。練習後だからみんなめちゃくちゃお腹空いてて、恐ろしい量の食べ物を平らげました。おごりでも遠慮なし！
そんなことをしてたら終電の時間が迫り、さらにそんなときにサッカーワールドカップ、イングランドvsポルトガルの試合が流れ始めたモンだから帰宅を断念。お泊まり決定
試合が一段落して屋上の足湯に浸かりに行ったとき、目の前に見える観覧車の時計を見て急に眠く・・・。だって真夜中だよ！で、仮眠室に向かい寝ようと思ったら他の人のいびきがうるさくて寝られない。結局３時間くらいウトウトして朝風呂に入って帰ってきました。眠かったけど久々のThrough the night、面白かったな。
Kコーチは一晩中起きていたそうです。タフだわさすがです。