１２品目朝ごはん☆と親子ライブ♪

こちら、昨日の地味～～～な夕飯（笑）


納豆ごはん、残り物のけんちん汁、ちくわのオイスターしょう油炒め、切り干大根の煮物、おから入りポテトサラダ。
地味だけど食材いろいろ入ってるからいっか…と思いましたが、よく考えたら、おから、納豆、厚揚げ、油揚げって…
大豆ばっかりじゃん！（笑）
これって品目数にはカウントされるのかな？

先日、立ち読みした雑誌に“朝ごはんに７品目を食べると学力UP！”という記事があって、主食＋７品目以上の朝ごはんを食べている子どもは学力が１．５倍だとか。それにはパン食よりごはん食がいいのだとか。
へぇ～と思いましたが、sugar家の朝ごはんはパン食。
ホットケーキとか肉まんもパン食だとすると、ほぼ毎日がパン食です。
でも７品目以上摂れてる気がするけどなぁ～？

たとえば今朝の朝ごはんはこちら。


ハムチーズサンドとクリームシチュー。
「ハートでハムとチーズはさんだパンがいい！」とリクエストがあったので、応えてやりました。
ハム、チーズ、鶏肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しめじ、アスパラ、牛乳。
ほら、９品目。

食後のフルーツも。


洋ナシ、ブルーベリー、ヨーグルト。
ほら、プラス３品目。

スープ好き息子のために、たいてい野菜スープかポタージュがあるので、それで最低でも３品目は摂れるし、果物とヨーグルトもだいたい毎日食べているかな。
朝ごはんを食べないということは絶対にないし。
パン食だと腹持ちが悪いというのは確かにそうだと思うのですが、ま、保育園っ子は９時半に午前おやつがあるからね。
でも小学校に入ったら給食までにお腹空いちゃうのかしら…。

さて、今日はそんな１２品目朝ごはんを食べて、息子＆ベビーを連れてお出かけ。
マンション友達のＭちゃんことputty.co.,が出演するライブイベントに行ってきました♪
本当はやかましい息子っちは保育園に預けて、大人しいベビーだけ連れて行きたいところだったのですが、お迎えの時間ギリギリかも…時間を気にしてバタバタ帰るのは嫌だし…と思い、Ｍちゃんちのお嬢もいることだし、息子っちも連れて行くことに。
テツな息子は「電車、３こ（３種類）も乗る！」と大喜び。喜びのあまり、駅までの道のりはほぼ走っておりました（笑）
時間的にかなり余裕で家を出たので、途中のホームで遭遇する電車たちにいちいち食いついて見送っても、母ちゃん笑顔で「あ～そうだね～○○線だね～」と一緒に見送ってやることができました。
そんなことをしながら電車の旅を満喫し、ベビーカーのためエレベーターを待って移動していたので、最寄り駅に着いてのんびりお昼を食べていたら、おっと！そろそろ始まる時間だよ！
息子にも「ごはん食べたから、Ｓちゃんのママのお歌に行こっか。」「早く行かないと始まっちゃうよ？」と急かされてしまいました（笑）
ま、早く着いても飽きちゃうし、ちょうど良かったかな？（Ｍちゃん心配させてごめん！）

２年前にも息子を連れて行ったライブ。（探したらありました→こちら）
あれから２年、歌やお話を観る楽しさも感じられるようになってきたので、今回はけっこう楽しめるんじゃないかな～と思って連れて行きました。

が。

会場は“森のテラス”というだけあって、緑に囲まれた、まさに森のようなところ。
同い年のお友達が１人、また１人…と外に出て遊んでいるのを見て、オレも行くぜ～！と脱走。
完全に野生に帰って遊んでおりました…。

それでも絵本の読み聞かせや童謡コーナーの時には集中していたので、あら、やっぱりちょっとは成長した？な～んて思っていたら、Ｍちゃんが素敵に歌っている時にダダダーっとやってきたと思ったら…

「Ｓちゃんのママ、うるさいんですけど～！！」…って…（汗）

アホか～！！！お前がうるさいんじゃ～！！！
（大声で言い放って去っていく息子に他人の顔をしながら、母ちゃん滝汗なのは言うまでもない）

あああぁ～Ｍちゃん、本当にごめんよぉ～

そんな兄とは正反対に、ベビーは始終おとなしく、しまいにはＭちゃんが歌う真横でスヤスヤと寝ておりました。
きっとα波出てたはず。
やっぱりあなたと２人で行きたかったわぁ～

帰りはＭちゃんと一緒に帰ったので、息子はＳちゃんにすれ違う電車をいちいち説明しておりましたが、電車はすべて“でんしゃさん”のＳちゃん、「ああ、そうね」とクールな返事で応じてくれていました（笑）
そんなこんなで昼寝をしなかった息子、今日もカレーを食べながら撃沈…と思いきや、２０分ほどでムクッと起きて、続きを食べて復活してました。
相当走ってたし、興奮もしていたし、あげく初対面のお友達とケンカもして大泣きしていたけれど、やっぱり体力がついてきたのかな。
来年くらいはもう少し落ち着いて聴けるかしらね。