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双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

扇風機の音と二度揚げ唐揚げ。

2021-06-15 09:34:00 | 双極性障害とともに。

昨日、

夕方まで、娘 自室にてリモート授業。

私、緊張感なく

リビングで

よくよく寝ているワンコと過ごす。

扇風機の音が、心地よい。

扇風機の音って、

こんなに、優しかったんやね。


お昼の < 学食 >

娘を前にすると、私 うつむいてしまう。

「これ、美味しいね。」

‘ きゅうりと豚肉の炒め物 ’

娘が言った。

少し、空気が流れた。


無理に テンション上げる必要ないよ。

そう、自分に 言ってあげる。


娘の歯科の送迎。

いつになく、治療結果を

娘が 話してくる。

私は、ぼそぼそと話す。


そう、無理にテンションあげなくていいからね。


夕飯は、唐揚げ。

娘が 大好きなもの。

しっかりと味をもみ込み

冷蔵庫でねかして。

そして、二度揚げ。

最初は 低温で揚げて、

少し冷まして、

今度は 高温でさっと揚げる。

手間をかけて 作った。


娘、「 美味しい!お店屋さんの唐揚げやぁ。」と

喜んでいる。


遅くに帰宅した夫にも、娘、

「 美味しいよ!お店屋さんの唐揚げやよ。」と。


二度揚げの唐揚げが、

家の中の空気を、弾ませてくれた。



今朝、

うん。

まだやな。

無理に テンション上げなくて大丈夫。

肩の力を抜いてね。

力を抜くって、

こんなにも 楽ちんなんだなぁ。