中島トライアスロン ビギナーズセミナー2013 行ってきました

こんにちは、粟野です。

昨年より告知しておりました、中島のトライアスロン・・・今年は出場予定です。(⌒∇⌒)ノ
参加許可証も届いております。



で、昨年も参加したセミナーですが（詳しくはこちら）、今年も参加してきました。トライアスロンに興味のある方・トライアスロン初心者及び中級者を対象とした、１泊２日の合宿です。

参加費１０，０００円（民宿 １泊３食付き）で、中島トライアスロンローカルルールや食事戦略セミナー、トレーニングケア講習等の座学と、コースでの実地実技指導やハーフトライアスロンの実施です。
本番は、スイム１．５キロ、バイク４０キロ、ラン１０キロですが、そのハーフを本番さながら実践します。


今回は、バイクは自前です Ψ(￣∇￣)Ψイヒッ♪（昨年購入より１０ヶ月・・・練習は１０キロの１回のみ・・・）

　　

船内へ乗船早々、昨年も一緒だった方達と女子会が始まりました。景気づけです＾＾

中島到着後、セミナー会場にバイクで移動します。


まずは、開会式に参加者及びスタッフの自己紹介、ローカルルールについて等の説明。

次に実践の場所での説明。トランジッションの説明や海での説明。

　　

この日の天気６０％の雨となっていたのですが、この上ない晴天・・・
少し曇りくらいの方が良かったのですが・・・

　　

３４度の猛暑です～～～っ (＿△＿;

そして、座学です。
今年は参加者３１名！！（男子２２名、女子９名）



ここでは、かなり参考になる、当日の話を聞くことが出来ます。昨年に続き、受けてて良かったぁ～と思います。

座学が終わると、宿へ移動します。こちらが今回宿泊する宿です。

　　

この宿の広場とステージが、本番前夜祭の行われる会場となります。
昨年と同様、６畳ふた間に女子４名が雑魚寝。

　　

そして、スイム・バイク・ランの三種目のうち、希望の種目ごとに分かれてのミッションが１時間ほどあります。私は、バイクが自信なかったので、バイクの授業を受けました。案の定、前輪・後輪の締め方が間違えていたので、受けていて良かったです (≡д≡)

その後、大浴場？で入浴を各自済ませ、待ちに待ったバーベキューです。



わーい！わーい！と、早速焼きはじめ・・・

　　

食べ始めたところ ・・・・



突然の 大雨 に、皆、避難・・・

Σ(＝д＝ノ)ノ !! ええっ！ここで、６０％の天気予報の雨が来るか・・・

しかし、２０分程度の通り雨で済み、気を取り直してふたたび楽しみました。

　　



だいたい、ここで、目的の８０％が終了です

さて、翌日、またまた猛暑の中スイム・バイク・ランと・・・
この日も晴天に恵まれ？トランジッションも本番さながらの準備です。
実際の会場にて設営し、心の準備も出来そうです。



今年は、足がツル事もなく、筋肉の傷みもなくミッション終了でした。

閉会式前に、最後の食事です。昼食にさざえの刺身があるんですよ

　　

そして、閉会式。

各自、受講修了書なるものをいただけます (⌒∇⌒)



さて、後は、本番に挑戦です！！！

また、ご報告いたします (⌒∇⌒)ノ