西山家 家を建てる!!

こんにちは 西山です。



我が家もとうとう家を建てました～　ヾ(〃^∇^)ノわぁい

販売は花沢不動産さんです。

　




土地＆建物で １００円 です 　

　　分譲地の100円は 震災の寄付になるとのことです。




サザエさん家の ご近所さん仲間入り～～～♪♪♪




TVでおなじみの光景ですね (*^-^)ニコ

一緒に写真をと撮ることもできました。


サザエさん展 愛媛会場は今日までです。

大人も子供も楽しめる 楽しいイベントでした

夏休みも終わりですね！

こんにちは！寺川です。

あっという間に、夏休みも終わりですね。
私が小学生のころは、最終週は半泣きで宿題をしていた記憶があるのですが、
長男1年生の宿題は

＊算数と国語のプリント8枚くらい
＊俳句を3つ考えましょう
＊毎日の歯磨きカード、計算カード、音読カード
＊絵日記（2日分！！）
＊朝顔の観察（花の様子、種の様子）2枚

自由提出
＊書道、自由研究、工作、新聞作り等

親子で提出
＊人権標語

毎朝のラジオ体操もないし、何だかゆるい

ただ、工作好きなので日常的に何やら作っている中の一つを提出用に。
自由研究はどうする？と聞くと「カブトムシをやる！」とはりきって作成。




早々に宿題を終わらせ本人は、提出するのが楽しみなようです。

それにしても、鉢植えの朝顔って、すぐに枯れると思っていたのですが、次々と花が咲くのにびっくり
まだ何個かつぼみもあるので、もう少し咲き続けそうです。


やっと、お弁当作りから解放される～♪
と、にんまりしています。
が！2学期は、行事が多い！しかも幼稚園と小学校・・・運動会も参観日も何もかも２回・・・
ぞっとしますね

まぁ、考えても仕方ないし、何とかなるか！と、楽しもうと思います

2015 中島トライアスロン行ってきます

こんにちは、粟野です。


なぜか、今年も出場です・・・(￣∇￣;)



本日８月２２日（土）、中島へ向けて出発です。明日２３日開催の『第３０回 トライアスロン中島大会』 に出場のため、前日より現地入りするのです。


今年は、第３０回という節目なのかどうか分かりませんが、リレー方式もエントリーされています。スイム1人、バイク1人、ラン1人の３人でのリレーです。中島大会にかかわって４年ですが、リレーが入るのは初めてです。




そして、３年連続参加してきた、中島のトライアスロンビギナーズセミナーも、今年ももちろん行ってきました。

７月初旬、三津浜港よりフェリーに自転車を積み乗船し、船内では早速、例年一緒に参加している方達と女子会です

　　

しかし、今年は前日の飲み会で二日酔いの為、私はスポーツドリンクとアイスコーヒーで済ませました Σ(￣⊥￣lll)・・・


到着後、自己紹介の後、グループ分けが行われ、実技指導やトレーニングをします。



今年は３０数名の参加です。
昨年、中島トライアスロン２位だった、渡邉浩司さんが昨年に続き、講師で来て頂いてます。スイムの時には、直接指導して頂き、改善の指摘をしてもらえて、メッチャ良かったです (⌒∇⌒)


例年の宿泊先です。

　　

夕食は、親睦会を兼ねたバーベＱ～♪ Ψ(￣∇￣)Ψイヒッ♪

　　

　　



７時ころより始まった親睦会ですが、私は早々に引き揚げましたが、深夜まで続いていたようです。




ここまでで、目的の８０％はすみました。・・・(￣∇￣;)

翌日、海開きを行い、３種目のハーフを実践します。

そして、昼食！！

　　

毎年、海の幸が豪勢です

最後に、閉会式をすませ、今年のセミナーも無事完了しました。



後日、終了証書が各自届くようになっています。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



その後、双海に２回練習に行き、中島へも、日曜のたびに４回、遠征練習に行きました。

この日は中島へ６：５５発のフェリー で行きましたが、朝からこの晴天です


　　


港に着くと、大会２週間まえでしたが、旗がすでに立てられています。

　　

そして、海にもテントが準備されていました。




なんだかドキドキしてきます・・・・・・・・・・・が、練習のたびに脚がツルのです (TーT)

スイム上がりの靴下を履く時や、バイクで半分くらい走った後や・・・・一度ツルとしばらく休まないと続けれません・・・

ただでさえ、制限時間ギリギリなのに、当日ツッてしまったらアウトです・・・(＿△＿;


練習で一緒になった、友人にその事を話すと、なんと朗報です！！！

脚がつらなくなる薬があるとの情報 ＼(⌒∇⌒)／

早速、ネットで購入。それがこれです↓↓↓

　　


その名も、『 ２ＲＵＮ 』（ツゥラン）→ （つらん）

「足のつり」の原因に対処できるように、濃厚に各種ミネラルを配合しているというものです。

脚さえつならければ、なんとか練習不足の今年も時間内完走できるかと・・・・この薬に望みを託して明日は、出場です (￣0￣)/ オォー!!






それでは、行ってきま～す。

薬の朗報をお楽しみにぃ～ （なんて）(⌒∇⌒)ノ

皆様との「良い関係」

私達建設業は、俗に言う３K(きつい・きたない・きけん）という非常に不名誉な業種の一つですが、
別の見方をすれば、近隣の方々に大変なご迷惑をおかけする仕事です。

工事を開始し終了するまでの間、様々な「がまん」をして頂いておりますので、近隣の方々と
「良い関係」を築くというのは、なかなか難しい事では有ります。

しかし出来うる限り、ご迷惑をかけないように細心の注意を払い又、声掛けをしながら
皆さまと「良い関係」を築いてゆくという事が私達の目標であり、理念でも有ります。

その為には、努力をしつづけることが大切であると思っております。
そして工事が完了した後、近隣の方から工事の依頼を受けた時、「どうれほど嬉しいか」
その喜びは、私達にしか味わえないものです。それは、努力に対する「ご褒美」ですから・・・。

暑いです！

こんにちは、門田です。

毎日暑い日が続いています。
現場で外に出ることがほとんどで、熱中症には十分気をつけています。
意外と部屋の中でも熱中症にかかる場合も多いらしく油断は禁物です。
こまめな水分補給が必要です。

熱中症と同じく気になること…それは、

紫外線です！


日焼け止めを塗っていざ現場へ！
現場に着くころには、汗ですべて落ちています(涙)


そうすれば、カラダの中から紫外線対策をするしかありません。
夏にぴったりの野菜”トマト”です。

トマトには抗酸化作用のあるビタミンAとCがたっぷりで、紫外線や
暑さのストレスなどによるダメージを内側から治してくれます。


日焼け止めを塗りながら、トマトを食べて対策をし、
今日も現場を行き来します。。。