風のレストラン

こんにちは　西山です ヽ(*^^*)ノ


温水プールに行ってきました～♪

今治にある「クアハウス」はプールと水着で入る温泉があって

泳いだ後は、温泉 に浸かってぼ～っとしたり また泳いだり・・・

ここのプールは、水温が暖かめなのも嬉しいです

日曜日という事もあり ご家族連れや 健康のために水中ウォーキングする人でいっぱいでした。

　


運動の前に 忘れてはいけないのが　「腹ごしらえ」ですよね　( ´艸｀)ムププ

サンライズ糸山にある「風のレストラン」に行ってきました。

レンタルサイクルの受付場所にもなっている場所で

レストランからは来島海峡大橋が見えます。

写真は冬の海の色ですが、夜景も綺麗な場所です。



店内のインテリアも好みです。





オムライスとカレーのお子様ランチ

　

３０色限定のパスタランチ



私は魚介のパスタセットにしました。




美味しいもの食べて 運動して 幸せ～～～♪

本日　若干筋肉痛なのは…この日の久々の運動のせい

ドリンクボトル

こんにちは　西山です。


ちょっと気になっていた瓶の「ストロー付ドリンクボトル」

思わぬ所で発見し 思わず購入　v(。・・。)イエッ♪

私は、カップに入れた珈琲をひっくり返してしまう事があるので

パソコンの側では、必ずフタ付を使ってます。

が…数年に一度は カップ倒してしまってます　

幸いパソコンを壊したことはないのですが

マウスを振ると 珈琲がポタポタなんて事も
　　　　　　　　　（その後　マウス復活！！）




瓶の横が少し　凹んでいて持ちやすくなってたり 穴有と穴無の2種類のフタがセットに

なっているので保存瓶としても使えます♪

早速スムージーを作って使ってみました。



私が購入したのは 耐熱ではないので、夏になったら大活躍しそうな感じです。

最近は、こんな感じの保存容器にサラダを詰める

「瓶サラダ」なるものが流行っているらしいですよ～。

ココナッツオイル

こんにちは　西山です。


なにやら「ココナッツオイル」が体にいいらしい と聞いたので

早速　買ってみました　(〃艸〃)ムフッ




色々な効能があるようですが、ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は吸収が早く肝臓で素早く分解され、

なんと蓄積しないのです！！だからダイエットに効果的 　　　

そのほかに細菌の働きを抑えたり、免疫力を高める効果もあるらしいです♪


簡単な使い方として バターの変わりって思うと使いやすいかなって思います。

私は「バナナケーキ」や「パン」を焼くときに使ったりしています。

珈琲に少し入れると、ほんのりココナッツのフレーバー珈琲になるようです♪(゜▽^*)ノ⌒☆

初詣に行きました。

こんにちは　西山です。


今年のお正月は寒かったですね ブルブル(o+д+o)寒ぅぃ

元旦 外を見ると雪が積もってる～降ってる～　　　

そんな寒い中ではなく、少し気温の上がった3日に初詣に行きました。

年末から運動不足気味だったので、ちょっと遠くの神社まで歩こう！！と提案するも

家族から却下され 　近所の神社に行くことにしました。

　

おみくじもひき



お守りも買い



新しい1年の 始まりです♪

皆さま　今年も <(_ _)> よろしくお願いします。

今年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

明けましておめでとうございます。

これまで通り、お一人お一人のお客様に心を込めて
対応させて頂きたいと思います。

今年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

昨年10月から着工させて頂いてます、久万高原町美川村の工場も

お陰様で順調に進んでおります。




久万高原町の冬山を楽しみながら仕事を進めていきたいと思います( ^)o(^ )


谷本