中島からの送り物 ♪

こんにちは、粟野です。

先日、宅配便が届きました。





んんっ (￣。￣ ) 何だろう～と思いきや

昨年、エントリーしていて、ドタキャンになった中島トライアスロン、その事務局からの送り物 中島みかんです。

完走した人へ届くものと聞いていたもので、まさか送って来てもらえるとは・・・Ψ(￣∇￣)Ψイヒッ♪



メッチャ美味しそうです

早速、みかんを食べ、さらに有効活用！！


みかんの皮で、お鍋の焦げ付きを取るとの事で、試してみました。

　　

４～５個分のみかんの皮を、焦げ付きを取りたい鍋に入れ、煮込むこと１５分・・・


うーーーん (≡д≡) いまいち・・・・だった。


別の方法を考えます。


みかんは、毎日おいしくいただいてます

ぐりぐり…ぐるぐる…やってます。

こんにちは 西山です


私の年に一度のお楽しみです。

よく行くスーパーのポイントを貯めて

無くても生活に支障はないけど ちょっと自分の欲しかったものを

自分にプレゼントしています


昨年は「アロマディフューザー」

その前は「ホームベーカリー」

そして今年は 『クビレディ』です




TVを見ながら 座って ゆらゆら グルグル腰をまわしているだけで

ウエストシェイプになるらしい～のです。

年末から 休まずグルグルやってますが効果は今のとこ実感できずです。

きっと動く量より 食べる量の方が勝っているためと思われます。

冬は…鍋がおいしくて～ ついつい食べ過ぎちゃってます。

ついでに？



足のリンパマッサージとゴルフボールで足裏マッサージも開始！！

2014年は 食べ過ぎに注意しながら 健康＆体力作りにはげみます ヽ(＊>∇<)ノヤッホーイ♪

花園町イルミネーション

こんにちは　西山です　



お正月休みに花園町の イルミネーション を見に行きました。

　




通りの飾りは、昨年と同じような感じです。






昨年は無かったのが、お堀の噴水のイルミネーションです。

　

水と光のコラボが素敵です。


花園町 イルミネーションは1月31日までやっているそうです。

お堀の噴水はなかなか良かったですよ～ぜひぜひ見に行ってみて下さい


ただこの寒さ ブルブル(o+д+o)寒ぅぃ

外出に気合がいりますね。


お正月間は少し暖かく、ここ数日で急激に冷え込み

体調を崩しやすい気温変化ですので 皆様　風邪などひかぬようお気をつけ下さい。

☆ 星空観察 ☆

こんにちは 西山です


子供の冬休みの宿題に「星空観察」がありました。

観察ついでに、前から撮ってみたかった 星の写真撮影をしてみました。



私のカメラはミラーレスカメラと言って レンズの交換のできるコンパクサイズのカメラで

絞りやシャッタースピードも自分で設定できる機能がついています。
　（全く使いこなせていませんが）


カメラに詳しい義弟に手伝ってもらって

って言うか 全部設定してもらったので… 私何もしてない


私が準備したのは、寒さ対策の身支度だけかも～


大晦日　PM7：00



右上にオリオン座が見えまます。

　　　　PM8：00





大晦日の夜に星とくれば、そのまま元旦の初日の出の撮影といいたいとこですが

目が覚めたのは すっかり明るくなってからでした (;^_^A アセアセ・・・


゜・:*:・。♪☆(o・ェ・)ノ[☆]ヽ(・ェ・o)☆♪。・:*:・゜


年々1年が過ぎるのが早いなぁ～と思うのですが 2014年も8日が過ぎました。

今年もよろしくお願いいたします。o(*^▽^*)o~♪