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痛みには氷冷を
(2019-09-25 09:13:37 | 日記)
おはようございます!あるくべきのふみです!... -
歩くときの靴と鞄
(2019-10-02 11:48:23 | 日記)
おはようございます!あるくべきのふみです!... -
歩行氷冷の記録を始めましょう。
(2019-10-09 07:51:04 | 日記)
おはようございます!あるくべきのふみです!... -
寝ているときの背骨の状態
(2019-10-16 10:52:37 | 日記)
おはようございます!あるくべきのふみです!... -
ぎっくり腰の対処法
(2019-10-23 10:22:00 | 日記)
おはようございます!あるくべきのふみです!... -
ウォーキングマシーンで歩くのはNGです。
(2019-10-30 08:51:59 | 日記)
おはようございます!あるくべきのふみです!... -
自転車は危険です。
(2019-11-06 09:53:55 | 日記)
おはようございます!あるくべきのふみです!... -
サポーターやコルセットはつけるべきか?
(2019-11-13 11:35:00 | 日記)
おはようございます!あるくべきのふみです!... -
関節内注射と膝に溜まる水
(2019-11-20 10:28:17 | 日記)
おはようございます!あるくべきのふみです!... -
皮膚の肥厚
(2019-11-27 10:41:52 | 日記)
おはようございます!あるくべきのふみです!... -
冷え性だからこそ氷冷しましょう。
(2019-12-04 10:54:35 | 日記)
おはようございます!あるくべきのふみです!... -
『痛みがない=大丈夫』ではありません。
(2019-12-11 10:50:54 | 日記)
おはようございます!あるくべきのふみです!... -
膝の痛み
(2019-12-18 09:15:22 | 日記)
おはようございます!あるくべきのふみです!... -
悪寒などしたときは…
(2019-12-25 09:13:09 | 日記)
おはようございます!あるくべきのふみです!... -
出産時骨盤は破壊されます。
(2020-01-06 15:21:38 | 日記)
あけましておめでとうございます!あるくべきのふみで... -
産後の歩行について
(2020-01-13 16:20:36 | 日記)
こんにちは、あるくべきのふみです!今年は暖冬で、... -
歩く速度について
(2020-01-20 14:56:03 | 日記)
こんにちは!あるくべきのふみです!暖冬で、歩きやす... -
歩き方①
(2020-01-27 14:47:36 | 日記)
こんにちは!あるくべきのふみです!急激に冬気候で、... -
歩き方②
(2020-02-03 14:43:48 | 日記)
こんにちは!あるくべきのふみです!温かくて、歩くの... -
歩き方③
(2020-02-10 13:54:57 | 日記)
こんにちは!あるくべきのふみです!またもや寒気が辛いですね。歩いていると冷たい風...