１１月１２日水曜日

会社。ひたらすら資料作成。定時退社徹底日ということで、渋谷でコンパ系の人達と飲んだ。

１１月１１日火曜日

会社。午前は健康診断。身長は伸びてなかったけど、体重は2キロ減ってた。産業医に体重減と心肥大を指摘されたけど、マラソンの影響ってことで済んだ。午後は打合せと資料作成。

夜は上野で大会用のシューズを購入。自分への投資ってことでターサーの最新モデルにした。帰宅後は足の状態をみながら、ゆっくり走った。

今日7km
11月91.3km