12月29日木曜日 2016-12-30 | Weblog 髪を切ってから皇居5周。サブスリー狙うには程遠いけど、少しずつは良くはなってるかな。その後は読書と部屋の片付け。 (ラップ) 22分34 22分39 23分08 22分51 22分55 今日26km 12月228km
12月23日金曜日 2016-12-26 | Weblog 午前中の新幹線で新横浜へ。午後は祖父のお見舞い。呼びかけても反応してくれるわけじゃないけど、少しでも良くなることを信じるしかないな。夜はジムで筋トレとランニング。 今日9km 12月182km