１２月３０日金曜日

部屋の大掃除をしてからジムへ。夜はラクーア。

今日7km
12月235km

１２月２９日木曜日

髪を切ってから皇居5周。サブスリー狙うには程遠いけど、少しずつは良くはなってるかな。その後は読書と部屋の片付け。

(ラップ)
22分34
22分39
23分08
22分51
22分55

今日26km
12月228km

１２月２８日水曜日

会社。資料作成や打合せ。夜は納会。その後は走った。

今日7km
12月202km

１２月２７日火曜日

会社。ひたすら資料作成。夜は部の忘年会で幹事。一次会で解散して２２時前に寝た。

１２月２６日月曜日

会社。ひたすら21時まで資料作成や打合せ。その後はジムで筋トレと走った。

今日13km
12月195km

１２月２５日日曜日

体調が回復したので午後から買い物をしたり。夜は飲んだ。

１２月２４日土曜日

朝から体調不良で近所の医者に行った以外は家でひたすら寝た。久しぶりに熱が出た。

１２月２３日金曜日

午前中の新幹線で新横浜へ。午後は祖父のお見舞い。呼びかけても反応してくれるわけじゃないけど、少しでも良くなることを信じるしかないな。夜はジムで筋トレとランニング。

今日9km
12月182km

１２月２２日木曜日

午前は代々木体育館でアスリート社員のレスリングの試合応援。午後は大阪に移動して、支社で部門長の講演の手伝い。夜は支社の方と会食。

１２月２１日水曜日

会社。ひたすら資料作成や打合せ。２１時過ぎに退社して皇居を走った。

今日11km
12月173km