１０月３０日木曜日

会社。ひたすら資料作成と社内調整。２２時に帰って走ろうとするも、体調がイマイチだったので断念。早く治らないとサブスリーはおろか自己ベスト更新すら怪しい。大会が月曜で良かった。

１０月２９日水曜日

会社。打合せや資料作成をしたり。熱がある気がしたので、早めに帰って２１時前に寝た。

１０月２８日火曜日

会社。ひたすら報告書作成や社内調整。２１時過ぎに帰って走った。

今日8km
10月140km

１０月２７日月曜日

会社。打合せや資料作成。風邪で辛かった。２２時過ぎに帰って寝た。

１０月２６日日曜日

家でだらだらしてから皇居へ。足が重かったので28分で2周して休んでたら某先輩に遭遇して残り2周は22分。夜は八重洲で飲んだ。

今日20km
10月132km

１０月２５日土曜日

昼前に起きて掃除と読書。夕方はフライングと通常練。お台場３０kmの時の調子に比べたら全然だった。残りの１週間を上手く使って調子を上げたい。夜はアフターズまで行って帰宅。

今日11km
10月112km

１０月２４日金曜日

会社。資料作成したり、汐留で打合せをしたり。夜はひたすら２３時過ぎまで提言書作成。

１０月２３日木曜日

会社。出張の精算書類作成や打合せをしたり。２２時前に帰って５日ぶりに走った。体力は落ちてたけど、膝の痛みがなかったので良かった。

今日13km
10月101km

１０月２２日水曜日

韓国出張最終日。午前はホテルで読書。昼過ぎに仁川空港へ移動して夕方の便で成田へ。他部門の部長に同行させてもらったけど色々と学べた。昔は超怖くて有名だった人だから、怒られないか心配だったけど。
夜は会社でメールの処理をしてからサンマルク。

１０月２１日火曜日

韓国出張４日目。午前は柔道の視察。昼はサムゲタン。午後はアーチェリー。ベスト１６で負けてしまった。会場のボランティアの女子大生の優しさに感動した。夜は昨日と同じく放送局の方と会食。