１月２９日水曜日

部長との早朝打ち合わせのため、早く会社へ。その後は資料作成したり、打ち合わせをしたり。夜は課の新年会。仕事とはいえ、別大のために最小限度の飲酒に抑えた(笑)夜はサンマルク。

１月２８日火曜日

走ってから会社へ。資料作成したり、段取りの調整をしたり。２１時過ぎに帰って寝た。

今日8km
1月203.2km

１月２７日月曜日

会社。東北支社から来た人達と来週の勉強会の打ち合わせをしたり。定時後は資料作り。２２時前に帰って即寝た。

１月２６日日曜日

走ってから大阪国際を見た。赤羽と前田の走りに刺激を受け、別大へのやる気が高まってきた。練習してる以上はもちろん結果も気にするけど、力まずに楽しく走れたらいいな。後半いかに粘れるかだと思う。

その後は池袋で髪を切って、演説中の元首相達を見て、夕飯を食べたりして帰った。休日らしい休日を過ごせて良かった。

今日8km
1月195.2km

１月２５日土曜日

昼前に起きて読書してから代々木へ。真面目に５周を走った。
[ラップ]
4分42
4分39
4分40
4分34
4分27
合計23分04セカンドベスト

ビルドアップ的な感じで良い感じに走れた。大阪前の状態に近づいてきた手応えを感じた。あとは結果に出るかどうか。
夜は生誕祭。いつも通り楽しく辛い飲みであった(笑)

今日7.2km
1月187.2km

１月２４日金曜日

会社。ひたすら実行計画作り。１９時過ぎに帰ろうとしたら、研修で東京に来てた同期達に呼ばれたので八重洲で飲んだ。仙台、広島、福岡と普段会えないメンバーなので久しぶりに飲めて良かった。解散後は御茶ノ水で飲んだ。久しぶりに華金を満喫した。

１月２３日木曜日

会社。色々と調整したり。やってみると意外とたいしたないことってあるんだなと思った。２０時過ぎに帰ろうとしたら、中・高・大が一緒の同期に会ったので、リクルーターの作戦を考えた。夜は膝に疲労を感じたので軽く走った。

今日6km
1月180km

１月２２日水曜日

朝練をしてから会社へ。打ち合わせしたり、相談したり。同じ社内でも人間関係を巡る調整は大変だなと思った。夜は出張に来ていた製作所の同期をおもてなししてから、サンマルク。

今日8km
1月174km

１月２１日火曜日

会社。課内会議をしたり、資料作成をしたり。相手の反応とか先を読むって大事だな。
夜は次長達と新丸ビルにあるシュラスコ(ブラジル式バーベキュー)のお店へ。仕事の話以外は大満足だった(笑)

１月２０日月曜日

午前は有給。午後から会社。打ち合わせをしたり、資料を作ったり。
２１時に帰って、夜は筋肉痛と腰痛が残る中で軽く走った。

今日6km
1月166km