8月23日日曜日 2015-08-25 | Weblog 神田出発の距離練をして、夜は飲んだ。目標の300kmが見えて来たし、足も疲れて来たので、来週からは練習量を落として行きたいな。 今日35km 8月276km
8月22日土曜日 2015-08-23 | Weblog 世界陸上男子マラソンを見てから走った。午後は髪を切ったりしてから通常練。4周目で撃沈してスピード不足を実感。久しぶりにアフターズまで行って帰宅。 今日16km 8月241km