昼に起きて髪を切ってから茗荷谷へ。12時間リレーを走った。久しぶりのリレーで楽しかった。ペースは1.258km を早くて4'35、多くの周は4'50前後だった。自分のスピードのなさを実感した。要はスピードを伸ばせば、記録が伸びるということか。
両チームとも入賞出来てよかった。俺は速いわけではない代走だから、足を引っ張ったらとハラハラしてた(笑)表彰してもらうという事実が良い思い出になると思うし。自分も嬉しかったけど、これを何かのきっかけにして一年生達が皆で大会に出たり、サークルにもっとはまってくれると良いなと思う。下級生のうちは走る走らないは関係なく、サークルにくるということが大切だと思う。
今日18km(アップも含む)
10月89km