夏休み 毎日ウォーク 10,000万歩 2014-08-15 | お散歩 【 クリエイティブヘルス NEXT の 東海道五十三次ラリー参加中】 8月は3週から4週にかけて、私の夏休み。 ちょっと長いでしょう。 土日を含めると、連続16日! 旦那さんは暦通り、夏休みが無いので、毎日ご出勤です。 朝 旦那さんとともに家を出て、駅までウォーキングすることにしました。 片道2.5km 5,000歩にもならないので、往復5km歩いています。 大き目のウェストポーチを後ろに回し、前でカチンこ留めてGO! 続きはこちら