セックスで痩せる！？～ダイエット212日目～

すごいタイトルだ（笑）

エロスパムが押し寄せてきそう（苦笑）
承認制にしておいて良かった（爆）
エロコメントとTBは容赦なく削除するからね

 

昨日、友達2人と「どうしたら痩せるのか？」
「どうしたら美しくなれるのか？」

 

そんな話を延々として、友達が出した答えです(/∀＼*))キャハ♪"

 

そういえば、ananでも「セックスで綺麗になる」特集やるしね～（笑）

 

私が色々なダイエットを試みている話をしたら
友達が簡単に痩せる方法があるよって。。。。

 

涼しい顔して「セックスで痩せる」って。。。(≧◇≦)

 

なんて唐突な

 

うん、あれも考えてみたら運動だもんねぇヾ(;´▽｀A``

 

でも、たまにじゃダメだよねぇ？

 

うん、定期的にしないとねぇ。。。って。
友達は週3回しないとダメだよって（苦笑）。。。むり

 

絶対痩せるし、いいよって言われてもヾ(;´▽｀A　汗汗

 

こんな会話をする乙女を過ぎた女３人って、変ですかぁ？(￣▽￣;)

でも、楽しかったんですけどぉー

 

なんか色々考えて寝付けないどころか、夢に出てきてしまった(〃▽〃)

 

春だな～〃´∀｀)

こんな話をしたら、じいやに怒られてしまう。。。。 m(_ _　)m

やめよう。。。いや、、、、もう遅い（爆）

 

 

昨夜はおでんを食べました（TOP写真）

大根が美味しいのよね～今がピークらしいけど。

昨夜の夕飯。。。

おでん・小松菜としらすのお浸し・山芋納豆・餃子（ご飯なし）

 

餃子は冷凍餃子！中国のことがあってから、冷凍ものは抵抗があって。。。

 

でも、母上は「大丈夫よ～味の素のだから」って 
味の素さん！大丈夫ですよね？ってもう食べちゃったけど

一昨日の夕飯は、まるちゃんの焼きそば

切りこぶとちくわの煮物

小松菜としらすのお浸し

月末で忙しいので、運動する余力なし！

今夜は運動しようかな～。。。

 

昨夜は斉藤さんを見終わってから爆睡(´△｀)Zzzz・・・。o○

最近、夜ブログの更新するのがキツイ

あっ、でも今日は鹿男レビューしなくっちゃ

この間、スーパーに行ったらお店の人が「これ、今日新発売！
イノッチが宣伝してるヤツだよ～～～」ってすすめられた。
イノッチの宣伝は見たことないけど。。。
取り合えず２個買ってみた。

 

これ、ビールよりくる！最初の一口はジュースみたいだけど
後からきます！酔いたい人は、どうぞ（笑）

■間食

最近、XYLISHのレモン味のガム良く食べます。

つまみせんべい

メイプルケーキ

 

前回より０．６キロ減

１年ぶりに会った男友達から「痩せただろ？」って言われて
すごく嬉しかった。。。。やっぱ１年前よりは痩せたんだ、私（笑）

目標の１５キロ減量まで後。。。-８．０キロ