仕事から帰り、
今日もジョギング！
決して調子がよい訳では
ないのですが、
今日は最初からペースを
あげて走ろうと思い
挑戦してみました。
右足すね上部の痛みが
出ないか気になります。
着地時の足の裏の
動きに注意しながら
走ったので、痛みは
出ませんでした。
後半ちょっとペースが
遅れた感がありましたが
なんとか昨日と同じコースを
４９分１１秒で走行できました。
もう少し頑張れば４９分切ることが
出来そうなので、次はそこを
目標に頑張ってみます。
１０／８～１０／１０の２泊３日で
岐阜県は付知町にある
塔の岩オートキャンプ場へ
行ってきました。
高速道路は渋滞なしで中津川まで
行くことが出来るなんて久しぶりです。
途中ピエニュに立ち寄りもしましたが
朝９時３０分ごろ出発し昼を食べても
現地には１３時には余裕で到着しました。
場所は水場には近いのですが、
ちょっとトイレやコインランドリーへは
遠い場所になりました。
まだ張り慣れないテントを組み立て
一段落しおやつタイム。
広場もあり、バトミントンしたりして楽しみました。
川沿いはお散歩するのに最適です。
水がとにかくきれい！
三連休だけあって川沿いのサイトは
賑わいました。
また続きは明日レポします！