さるとねこ

旅行・グルメ・マラソンを中心に写真と共に言いたい放題UPします

今日は自己記録が

2011-10-02 21:02:53 | マラソン

今日はアタントでモーニング。

久しぶりにポンデケージョが

出てきました。

何か良いことが起こる前兆か?

 

15時30分から伊坂ダムを

走り始めました。

当初5周を目標にしましたが、

途中「今日はいける!」と感じ

6周21.6kmを走りきりました。

タイムは2時間3分台。

平均1kmを終始6分を切る

スピードで走り抜けられました。

 

膝の痛みは少々残っていましたが

走行30分前にスーパーヴァームを

走行中はバームウォーターを

飲んだことと、気温が低めだったのが

良かったのではと自己分析。

このアップダウンのある伊坂ダムを

6周走り抜いたことで、

いびがわマラソンへ出場する

自信が出来ました。

ということで自分へのご褒美?で

先週キャンプの土産で購入した

天領酒造さんの米焼酎「飛騨」で一杯!

クセのない米ならではの甘味が

とってもおいしい!

この天領酒造さんの日本酒も

めちゃおいしかったので

さらにファン度が増しました。