鶏
の胸肉は安いのでよく利用する
今回も酒、ニンニク、生姜、香味野菜、コンソメ、等で40分位弱火で煮る（一晩そのまま置く）
ソースはらっきょうのみじん切りとつけ汁、唐辛子、パセリ、マヨネーズで
野菜サラダ
モヤシ炒め（安いもやしと残ったニンジングリーンのものがあれば彩り豊）
里芋（残っていたひき肉を入れ水溶き片栗粉でまとめた）
翌日に鶏の煮汁で作ったカレーです
（スープの有効利用です）
カレーは大好きでたくさん食べたいのでご飯は入れません
の胸肉は安いのでよく利用する今回も酒、ニンニク、生姜、香味野菜、コンソメ、等で40分位弱火で煮る（一晩そのまま置く）
ソースはらっきょうのみじん切りとつけ汁、唐辛子、パセリ、マヨネーズで
野菜サラダ
モヤシ炒め（安いもやしと残ったニンジングリーンのものがあれば彩り豊）
里芋（残っていたひき肉を入れ水溶き片栗粉でまとめた）
翌日に鶏の煮汁で作ったカレーです
（スープの有効利用です）カレーは大好きでたくさん食べたいのでご飯は入れません
