目指せ、通勤ランナー

先週受けたセミナーの一つに
お医者さんから
「どんなに利益を出しても、社長が死んだら会社・社員は守れない」
というお題のものがあった

 体調管理には（癌にかかりにくい身体作りには）
・身体を温め
・空腹時間を増やし（食べる量を制限する）
・適度な運動をするのが良いらしい

当然、適度な運動でさえ最近はしていない無精者である私は
「むむ….どうすれば良いのじゃ？」
っと悩んでいると

「そこで皆様にお薦めするのは日ごろの生活で出来る事　
早歩きです」と言われる

普通の人が毎秒1ｍであるくところを
1.6ｍ位の速さで１日8000歩あるけば
適度な運動量になるそうだ

 

 

今、私の周りには
「キロ５分切れればフルで３時間半以内だよね～」
みたいなランナー用語を話す人はいなくなり

「毎秒1.6ｍで8000歩あるけば健康になれるよね～」
のおっさんばかりが集まってきている

 

 兎に角、よっしゃ　実行しよう（前向き）

 
この事をかかり付けの整体師に話したところ
「それは良いですけど、靴には気をつけてくださいね。
ギックリ腰に続いて、坐骨神経痛にもなっているわけですから
硬い皮靴での早歩きは返って腰にきますよ…..」
と脅かされた。

 

なれば、ビジネスの場でもおかしく見えない程度の
ウォーキングシューズを買おう
（さらに前向き）

 

調べてみると
アシックスで発売の
「Run Walk」なる靴を発見

 「ビジネスのための、走れる靴」とあるではないか

 お～！！！
なんと　元ランナーの心をくすぐる　コピーなんだ

 これは買わねば（とっても前向き）
っと早速アシックスのお店へ行き、足を入れてみる

 「う～ん　悪くないじゃん！」

 

 が

 

値段を見る！

 

「普通のランシューの２倍以上やん」
（変な感じの関西弁になる）

 

前向きに頭を下げすぎてにつっ走っていたため
前にある電信柱が目に入らず……
衝突！！

 

前向きだった頭は後ろにのけぞり
目の前には星がキラキラ飛び…

 

「じゃあ、毎日のランチの金額を減額してこれ買えば
食事の制限にもなって一石二鳥じゃん」

と正常な判断が下せない程
意識が朦朧となった結果

 

 

購入……

 

（異常な前向き）

 

二代目の格言⑰

気配りも大事だが、必要以上に気を回した行動はすべきでない
器用な世渡りをしようとすると　ただ便利使いされるのがオチである
更には
使われるのではなく使うような人になりなさい
と言う意味も込められているであろうか

 

さて、自分に置き換えてみよう…..

 

器用貧乏なところはある
なんでもある程度の所までなら意外と早く出来るような気がする
それ故か一つのことをしっかり身に付け、その技能を極め…..

てはいない

 

う～ん….

 

しかし、宴席ではいつもボーっとしているので
他人にお酒を注いだりはしていない

気が付いたら相手の方から注がれてばかりである…..


この教え
半分くらいは達成しているのだろうか？？？

 

 

二代目に一度聞いてみようか？

 

「０点です」




っと言われそうだが….

御堂筋オータムパーティ2017

御堂筋と言えば　大阪のど真ん中を通る
片側6車線の基幹道路ではないか
そこで何を？

御堂筋の中央を緑に染まった
400メートルの“フィールド・ランウェイ”を作り
その上をアリソン・フェリックスが走るらしい
生アリソン！　見たい！！

ダウンタウンの二人も来るらしい
生、ダウンタウン見たい！

日曜日の開催なので家族で遊びにゆく

このイベントに行く前にどうしても
家族を案内したいところがあった
「本願寺津村別院」通称「北御堂」
というお寺である
「御堂さんの屋根が見える所で商売をする」
というのが昔の大阪商人の矜持であったらしい
現在は大きなビルがそこらに建っているため
残念ながら当社からではその屋根を拝むことは出来ないが
鐘の音だけは微かに聞こえる距離にある

ここの境内は大都市の中にあるにも関わらず
心安らぐ静かな空間
考え事をしながら散歩をしている時や
お昼休みの一時に立ち寄ったりしている
（ここのお寺　夏にはビアホール、季節ごとにミニコンサート等なども開いているのだ）

ちょうどこの日は「報恩講（ほうおんこう）」
30～40人はいただろうか
お坊さん達が一斉に唱えるお経は
（正信偈というものだったかもしれない….
如何せん何も解らない不肖の身なので….）
とにかく荘厳であり且つ心癒される響きでもある

「教会の賛美歌と通じるものがあるよね」　嫁談

 

さて、肝心のオータムパーティは？

その予想だにしなかった人ごみ＋寒さのため
とても「フェリックス、ダウンタウン」が
出てくるまで待ちきれず、早々に退散

 

まあ良い

 御堂筋の名前の由来は「北御堂」と「南御堂（真宗大谷派難波別院）」
２つの御堂を結ぶ道　だそうである
この北御堂で報恩講に一部であれ参列したのだ

立派な御堂筋オータムパーティ参加である

二代目の格言⑯

何がアホなのかを解らず
ただ「アホ！」
とだけしか表現しないのであれば
言った彼方もアホになる

と解釈してみた
（何か違うようにも思えるのだが.....
今回は取り合えずこれで！）

これを自分自身に置き換えてみた

例えば仕事で何かミスをした時
「アホやなあ～」と言って片付けてしまうことがある
（三代目は不肖であるが故に度々このような事をしでかす）

このまま原因を確かめず
改善もしないので
再び同じような場面で
「又、アホな事～」
と嘆く

 

例えば　
話を良く聞いていなかったのか？（理解していなかった）
ミスが多く、処理能力が遅かったのか？
段取りが悪く、そのために手間取ってしまったのか？

まず、どこがいけないのか？　を突き止め
それでは　どうすれば良くなるのか？　を考える

ここまで、やらないので
「そんな、何度も何度も...アホちゃうか…..」
である

 

 よっしゃ！　
これからはミスをした時点で
考える時間と余裕があれば
一旦立ち止まり　これを実行しよう！

無い時は….？？

メモに一旦書き止め
どこかで時間を取り　考えるようにしよう！

 

ここまで自分で書いたからには実践しなければ

本当に　　アホ　である

 

ちなみに私
純粋な関西人ではないので
この「アホ」の使い方
いまひとつ掴めていないのだが
こんな感じで良いのであろうか？

初のお百度参り

11/3　文化の日
大阪は生駒山麓に鎮座する「石切劔箭神社」（通称「いしきりさん」）へ
お参りに行ってきた

当社でいつもお世話になっている方に前立腺がんが発覚し手術をする事になったようだ
「さて、癌に封じのご利益のあるお寺や神社はどこに？」
っと探してみたところ

....石切さまは「でんぼ（腫れ物）の神様」といわれ
おできやニキビはもちろん悪性腫瘍といったものを
御神体でもある劔箭（つるぎや）で断ち切ってくれる
ひいては病気治癒のご利益があるといわれています...

っと出てきた

これは行かねば

そう言えばここのお百度参りは結構有名だと人から聞いたことがある

それなら
Ｍ原家にも同様の手術をしてもうすぐ5年になる者の
再発防止祈願も兼ねて

っと、家族3人で初のお百度参り　

1周約34メートル位なので100回回って約3.4km

およそ1時間か？
うっすら汗をかいた頃に無事100回のお参りが終わった

通常のお参りと違い、なにか達成感のようなモノがある


これで、手術の無事成功と再発防止　絶対間違いない