目指せ、通勤ランナー

2017-11-17 08:04:01 | 日記

先週受けたセミナーの一つに
お医者さんから
「どんなに利益を出しても、社長が死んだら会社・社員は守れない」
というお題のものがあった

 体調管理には(癌にかかりにくい身体作りには)
・身体を温め
・空腹時間を増やし(食べる量を制限する)
・適度な運動をするのが良いらしい

当然、適度な運動でさえ最近はしていない無精者である私は
「むむ….どうすれば良いのじゃ?」
っと悩んでいると

「そこで皆様にお薦めするのは日ごろの生活で出来る事 
早歩きです」と言われる

普通の人が毎秒1mであるくところを
1.6m位の速さで1日8000歩あるけば
適度な運動量になるそうだ

 

 

今、私の周りには
「キロ5分切れればフルで3時間半以内だよね~」
みたいなランナー用語を話す人はいなくなり

「毎秒1.6mで8000歩あるけば健康になれるよね~」
のおっさんばかりが集まってきている

 

 兎に角、よっしゃ 実行しよう(前向き

 
この事をかかり付けの整体師に話したところ
「それは良いですけど、靴には気をつけてくださいね。
ギックリ腰に続いて、坐骨神経痛にもなっているわけですから
硬い皮靴での早歩きは返って腰にきますよ…..
と脅かされた。

 

なれば、ビジネスの場でもおかしく見えない程度の
ウォーキングシューズを買おう
(さらに前向き

 

調べてみると
アシックスで発売の
「Run Walk」なる靴を発見

 「ビジネスのための、走れる靴」とあるではないか

 お~!!!
なんと 元ランナーの心をくすぐる コピーなんだ

 これは買わねば(とっても前向き
っと早速アシックスのお店へ行き、足を入れてみる

 「う~ん 悪くないじゃん!」

 

 が

 

値段を見る!

 

「普通のランシューの2倍以上やん
(変な感じの関西弁になる)

 

前向きに頭を下げすぎてにつっ走っていたため
前にある電信柱が目に入らず……
衝突!!

 

前向きだった頭は後ろにのけぞり
目の前には星がキラキラ飛び…

 

「じゃあ、毎日のランチの金額を減額してこれ買えば
食事の制限にもなって一石二鳥じゃん」

と正常な判断が下せない程
意識が朦朧となった結果

 

 

購入……

 

(異常な前向き

 


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