一日があっという間に駆け抜けていきます。
最近、昼間は会社にいる時間も少なく（社員が帰った後にデスクワーク）
事務所のことはスタッフにお任せで、
朝は、まず学校に出掛けるのが一日のスタートになっています。
今日は期限付きの書類を作成しないとならなかったので、
一度会社に戻り、作業を終わらせてお昼をとらないまま急いで仕上げます。
仕上がると、車を走らせ、郵便局や銀行に向かいます。
するとそれぞれの学校がそろそろ修了の時間になるので、
様子を確認するため、各学校を回ります。
事務所にいられない為、必要な電話は勿論、移動の合間に済ませます。
その他諸々の雑務をこなすと社員は既に退社して、
誰もいなくなっています。
こうして会社の一日は終わりますが、
私はまだまだこの後も作業が続くので、私の一日はまだ終わりません。
最近不規則な生活とストレスのせいか
体が重くなってきました。（怖～い！）
心臓にも負担がかかっているようなので、
３ｋｇを落とすことに決めました。
今日の摂取カロリー １２００kcal
にほんブログ
最近、昼間は会社にいる時間も少なく（社員が帰った後にデスクワーク）
事務所のことはスタッフにお任せで、
朝は、まず学校に出掛けるのが一日のスタートになっています。
今日は期限付きの書類を作成しないとならなかったので、
一度会社に戻り、作業を終わらせてお昼をとらないまま急いで仕上げます。
仕上がると、車を走らせ、郵便局や銀行に向かいます。
するとそれぞれの学校がそろそろ修了の時間になるので、
様子を確認するため、各学校を回ります。
事務所にいられない為、必要な電話は勿論、移動の合間に済ませます。
その他諸々の雑務をこなすと社員は既に退社して、
誰もいなくなっています。
こうして会社の一日は終わりますが、
私はまだまだこの後も作業が続くので、私の一日はまだ終わりません。
最近不規則な生活とストレスのせいか
体が重くなってきました。（怖～い！）
心臓にも負担がかかっているようなので、
３ｋｇを落とすことに決めました。
今日の摂取カロリー １２００kcal
にほんブログ
人の事も言えませんが、
しばらく更新がなかったようなので、
qbouさんもお忙しかったのでしょうね。
今回の減量は３ｋｇなので、
あまり頑張らないことにしました。
たかが３ｋｇ、されど３ｋｇ。
確かに動きずらさを感じるし、
この３ｋｇは体にしてみれば、負担です。
けれど気合をいれずに戻そうと思っています。
qbouさん、ファイト！
（ごめんなさい。まるでひとり抜け駆けみたいです）
それを燃やすためのビタミンBを
しっかり摂るようにしています。
花粉団子・・・勿論元気が出るでしょうし、
美味しそう！
こちらこそ訪ねて頂き有難うございます。
宜しかったらまたお越しくださいませ。
私もまた邪魔させて頂きます。
これからもどうぞ宜しくお願いします
お久しぶりです。
お仕事、しばらくずっとお忙しかったようで。
でもそれだけやりがいもあるのでしょう。
体重増えると、動きづらくなるっていう自覚が僕もあります。一気にとはいきませんが、なんとしてもベスト体重まで戻したい。
がんばりましょう。
どなたか持っているお友達は居ませんかね～～。
エネルギーの補給だけはしないと、俺なら倒れて居ます！？
私の部屋に訪れていただきありがとうございます。
このコメントは、初めての御訪問者の方全員に送らせていただいております。
お気に召したら、またいらしてくださいね。
私は仕事が忙しいため、なかなか遊びに行けませんが、暇を見つけてはお邪魔しますね。
まずは、ご挨拶まで。しもちゃん♪ より。