今朝はのんびり朝を迎えました。
と言っても、7時起床。
「のんびり朝」は起きる時間のことではなく、心の余裕。
今日は早朝から出ることもないし、お弁当も作らなくって良かったし
寒くなってきたので、あったかス―プの朝ごはん。
ミネストローネを作りました。
ちなみにクロワッサンは手作りではありません
冷凍のものをオーブンで焼きました。
あの～。最近のブログやFBをご覧の方はお気付きでしょうが、無理な食事制限は一切してません。食べたいものしっかり食べてます。こだわっているのは、栄養バランスと食事時間と量。じっくりきっちり予定どおりコントロールしてるところでありま～す。
12月に足利ミュージカルの進級試験があるので、それもひとつ手近な目標になってます。
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