週末は水戸市へ仕事です。
朝も早く、移動も大変なので、少しでも早く寝るべき。
適当なところで、切りをつけ明日の準備をしないといけませんね。
良いお仕事をするためにも
けれど、机上の仕事も乗りに乗っていて、
テンポよく片付いていくのが小気味よい。
こんな時は一気に片付けてしまうのが一番。
でも、ほどほどに。。。
朝も早く、移動も大変なので、少しでも早く寝るべき。
適当なところで、切りをつけ明日の準備をしないといけませんね。
良いお仕事をするためにも
けれど、机上の仕事も乗りに乗っていて、
テンポよく片付いていくのが小気味よい。
こんな時は一気に片付けてしまうのが一番。
でも、ほどほどに。。。
寝不足はお肌に悪い！？
寝る時間を惜しんで仕事や勉強をするのは全く苦ではないのですが、お肌に悪い！！
それは大きな問題です。
人前に出るときや取材や撮影があるときの前の晩だけはせめて早めに寝るよう心がけていますが、それもままならないときもあって、最悪な肌の状態をさらすこともしばしば。
睡眠が一番の美容なのに・・・それだけは守れそうにありません。その分、睡眠は質で勝負しています？！