記録

朝：無し
昼：無脂肪牛乳２００ml８０kcal
パン２２０kcal
間食：ウエハース２枚５０kcal
アーモンド６粒５０kcal
ポテトチップス３枚３０kcal
晩：おでん（こんにゃく、大根、玉子）１２０kcal
サーモンのマリネ２００kcal
ローストビーフ３切れ２００kcal
チョコレート４０kcal
無脂肪牛乳２００ml８０kcal
計１１００kcal

英会話のポッドキャストを聞くのに凝っている。
色々聞き漁っているけど、TOEICのEnglish Upgraderと、ＥＣＣ英会話ポッドキャスティングと、GabaのＧ Styleが好き。
EnglishAyaPodも好き。
有料コンテンツを購入したいぐらい。
内容が良くて無料なんて。
もっと前から聞いておけば良かったな。

来日公演

イーグルスの来日公演のチケットを購入。
「イーグルス　チケット」で検索したら、楽天イーグルスしか出てこなくて焦った。
S席を取ったけど、ドームは広いから変な席だったら嫌だ・・不安。
B席の隣とか。
結局取るなら先行で取っておけば良かったなあ。
あと、今回は７年ぶりの来日公演なのですが、７年前のは私は行かず、妹と母が観に行って、すごく良かったと聞いたので私は今回の公演を観に行こうと思ったが、もうイーグルスのメンバーも歳だし、老化という点においてこの年代の７年って結構大きいから、どうせなら今より幾分体力や声量があったであろう７年前の公演を観に行っていたら良かったなあ。
座席の良し悪しよりも、彼らの体力面が気になる。

またシェリルクロウ来日しないかな。
今年３月に来日公演やったばかりだから当面はないのかしら。
社員旅行が決定していたので観に行けなかった。