やけ食いしたいのに

今日は仙台市
なんか電車で腰が痛くなってきた
またヘルニア再発か？

とりあえず昼に到着
時間が無いので改札出て左の立ち食い蕎麦屋で済ませる。
なんかサインが
「ココリコ田中」
えぇぇぇぇぇぇ？？？

ちなみに前回は1Fの立ち食いにしたがどうもおいらにゃ１Ｆの方が好みだ
少し甘いタレ

で、セミナー２コマ出てきた
終了で良い時間
東口のパソコンパーツ屋とヨドバシをハシゴ
丸善寄って良い時間
飯を食いたい誘惑を振り払いホームへ行き立ち食いの誘惑に耐え帰る
帰って届いてた封書で玉砕
やけ食いで肉を購入してしまった

久しぶりの牛はうめー
けど喰いきれなかった
おまけでざるラーメンも
残してしまった

なんか食べられない体になってしまった。

良いことだけどやけ食いしたい気分にそりゃねぇな

今日は我慢（していない）

岡田式、カロリー抑えるのっていいかもしんない
けっこー満腹に食べることができる

今日昼、
生協の生ラーメンにみょうが刻んで（370kcal）

夕方
缶コーヒーブラック(ほとんど無い)

夜
しめじ、えりんぎをオーブンで焼いて醤油
ごはん1杯
（250程度）

ここまで620!!
少しお菓子つまんで+100と見て720!!

これは

なっ!!
（猪木氏って昔糖尿だったよな？）

ところで昨日なにげにgoogleで地図見てたら
googleストリートビュー

（画像は足立区のモノレール）
てなものができるのを発見

地図出して画面上にストリートビューってあるからクリックすると大きな都市なら昔の3Dダンジョンみたく歩くことが可能!!
それでマウスで360度+上下にスクロール可能!!
おもしれぇ
昔住んでいたマンションも出てくる
なつかしー
とりあえず近くに4年も住んでいたのに行っていない柴又帝釈天に参拝を
ってメインの通りはデータ無いのか
っと迂回して・・・・・・・
裏から？
とゆか裏しか見れない

まぁいいや
靖国参拝でも
正面までは行ける模様
データでは桜が咲く季節!!!
わかってるぅ
靖国の桜は開花予想にもなるし
（もっと深い意味もあるけど）
とゆかデータ取ろうとしてる時変なのにからまれなかったかが心配
しかしすごいねぇこれ
15mおきくらいに360度+上下のデータで都市部ほぼって費用も凄そう
その費用を俺にくれっ！！
（プライバシーとかの問題はないのかな？）

己に打ち勝ったご褒美

晩酌しませんでした。

で、600g下がりました

あと少しで10キロ
てゆーかまだ目標の半分か
スーツはかなりがぶがぶになり学校入って制服のお下がり着てるような感じになってきた。
でも今買い換えるとどうなのよ？
もう少しがんばる。

岡田式ダイエット？：晩飯はこんな感じで

キュウリと七味、削り節、醤油の和え物に少しハマりまして
晩はこれで

トースターでえりんぎ裂いて1パック半を焼いて醤油

で、ご飯1杯

ご飯1杯で
185キロカロリー？（ちっこい茶碗だから）
まぁ200としましょう。
きゅうり1本14キロカロリー
多分2本分かな
えりんぎ100gで23キロカロリー
まぁ35とするか
削り節　100gで450位みたいだから10gで45キロカロリー

醤油は解らないや

で、その後お菓子少し食べちゃった
東ハトのオールレーズンのようなのでココナッツ味を3枚
1枚が25くらいだったかな
んでエビ味のあられ小袋2袋
6袋で450くらいのようだった
小さい小袋のチョコ3つこれ解らない

600としてみます。
昼の茎わかめと足しても1000行かないと思われます。
岡田式だとここであと500はいけるというところかもしれませんが
・・・・・・葛藤中
ていうより早く痩せたいのだ。
痩せないと焼き肉喰いに行けない。
というか俺にもいい出会いを!!!（魂の叫び）
（だからってコメントに変なもの貼るのは勘弁して業者様）

岡田語録：脳がハッキングを受ける

まさにその状態
栄養足りなくてぼーっとしてるような
で、そんな状況でコンビニとか行くと新商品
ついカゴいっぱいに
家にそうゆーものが増えてくる。

昼　茎わかめの乾燥したのを水で戻しオクラ刻んで醤油たらしておかずにご飯１杯
ゴーヤ茶２杯

弱いハッキングが続く
塩分少し欲しいが血圧も高いので我慢
あぁカルビ喰いたい霜降りカルビジュテーム

誘惑に勝てた

朝起きてゆーちゅーぶ岡田氏の動画を観ました
ちなみに他にも別番組動画（前後分割で２つ）があり合計3本
しかしいずれも伊集院がゲスト

これ朝から繰り返し観てから出発
朝飯食う暇無し
昼、仙台着
少しクラクラふらついてきたので駅で立ち食いのちくわ天そばを
で、用件２つこなして18時
パソコンパーツ屋で時間つぶして牛タンの誘惑に勝ち帰宅。
（ぶっちゃけタンより霜降りのカルビがいいや）
体重計乗ると朝から400g程減っている

ピラーで薄く削ったキュウリと白髪ネギと青唐辛子みじん切りを削り節で和え醤油たらしたものでご飯1杯半
ゴーヤ茶コップ3杯
少し戻して+800g
どーせほとんどがゴーヤ茶の水分だ
で、土曜にまた仙台だ
土曜は混みすぎてまたタンは回避できるであろう。
（カルビなら確実に負けそうだ）

岡田斗司夫さん50キロダイエットの秘訣

なんか今日は連投です。

ゆーちゅーぶで見つけました
http://jp.youtube.com/watch?v=RoOtW6d0t1w

どうやら記録するといいらしく

てゆかしてるなこれ
少しさぼったけど。

岡田式確かに痩せますよ。
こちらは一日多分1000キロカロリーで生きてますが寝る前に酒呑んじゃうのでダメだな

BSデジタルなチューナをVHSなビデオにつなげてみた

なんかBS11で3D放送やってるでしょ
で、某ライブ映像を3Dで流してたりするの遭遇
これは・・・・・
どうせデジタルは録画できねぇんだろと繋げてなかったけど衝動に？負け
で、もうTV側に繋げる場所が無い
とりあえずチューナーから出力→ビデオに入力
アナログに切り替え２ちゃんねるにしてビデオから出力でモニター
映るじゃん

で、録画
何のテープだろ？
なんか妙な音が
出してみたらテープぐちゃぐちゃ
とりあえず巻いてそのまま録画
番組即終了orz
とりあえずテスト的な意味もあり3分くらい放置
確認したらちゃんと録画出来てる。
これはもしやPCに繋げてもOKってか？

地デジもOKのようだし

てことは下手にPC用チューナ買うよりもアナログでキャプチャして見た方が楽か？
（どーせVGAカードもモニタも対応してないし）

とワクテカな中泡盛飲んでますすみません。

小用足したらさらに200減る祝杯

なんかそれからネット徘徊してちょいと聖水？をば
（食事中の方はごめんちゃい）
200g減
これなら飲めると泡盛をジョッキで

スーパーで丸い氷作るの買ってたのがあり丸い氷をごろん
ジョッキはハーフですけどやっぱ泡盛はロックでしょ
明日朝そんなこないことを祈りつつ

ダイエット諦めたのか？いえそうではなく

一日のカロリー抑えてると痩せます。
とはいえ今日は400g
とかいいつつ先日８キロ達成から400g
最近寝酒をしてしまうことがあり。
冷蔵庫のクリームチーズが危ないことになりそうだったので
つい角切りにして削り節かけて醤油たらして

あぁ幸せ
（これ池袋のなんかちっこい居酒屋で出てきてはまった）
秋味も久しぶりのビールでうめー

ところでカロリとか酎ハイ系より発泡酒の低カロリを表に出してるものの方が
すこーしカロリ低いというのに気づいた
一番低いのは100mlで19キロカロリ
これなら負担にならないぞと
まぁ但し水ぶくれ必至!!（飲み過ぎかよ）
明日また仙台
今度は牛タンを利休で（でも仙台駅の立ち食いうどんのちくわ天乗せも捨てがたい）