好きと×4言いなさい この場で!!

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~南相馬市から発信~

レコダイ停止で約半年(小錦が120キロダイエットとかは無視)

2009-06-18 20:07:59 | ダイエット、健康
最近よく言われる
「また太った?」
もうすっかり体重計に乗らず、結構好きなものを食べ、酒をよく飲む
で、なんとなく腹回りに付いてきたのかもと感じるようになり
体重計に
変わってないじゃん!!
一番痩せた時から+3キロくらいで止まってる
(夜の計量だから+3でも朝は減るはず)
で、体重x体脂肪だと2キロ増
まぁ、18キロダイエット後の少しのリバウンドは覚悟していたがそんなもんで済んでいる。
なんか急激に痩せた時
 腹の回りがまず落ちて
 顔が小さくなり
 手が小さくなり
ではあったが
隠れた脂肪が出てきて付いたんだろうか?
そんな感じがする。
レコダイ+ニーティングダイエットは働いたら出来ないんだよ
働いたら負け
あぁ、まさに・・・・・・・・・