岡田斗司夫さん50キロダイエットの秘訣

なんか今日は連投です。

ゆーちゅーぶで見つけました
http://jp.youtube.com/watch?v=RoOtW6d0t1w

どうやら記録するといいらしく

てゆかしてるなこれ
少しさぼったけど。

岡田式確かに痩せますよ。
こちらは一日多分1000キロカロリーで生きてますが寝る前に酒呑んじゃうのでダメだな

BSデジタルなチューナをVHSなビデオにつなげてみた

なんかBS11で3D放送やってるでしょ
で、某ライブ映像を3Dで流してたりするの遭遇
これは・・・・・
どうせデジタルは録画できねぇんだろと繋げてなかったけど衝動に？負け
で、もうTV側に繋げる場所が無い
とりあえずチューナーから出力→ビデオに入力
アナログに切り替え２ちゃんねるにしてビデオから出力でモニター
映るじゃん

で、録画
何のテープだろ？
なんか妙な音が
出してみたらテープぐちゃぐちゃ
とりあえず巻いてそのまま録画
番組即終了orz
とりあえずテスト的な意味もあり3分くらい放置
確認したらちゃんと録画出来てる。
これはもしやPCに繋げてもOKってか？

地デジもOKのようだし

てことは下手にPC用チューナ買うよりもアナログでキャプチャして見た方が楽か？
（どーせVGAカードもモニタも対応してないし）

とワクテカな中泡盛飲んでますすみません。

小用足したらさらに200減る祝杯

なんかそれからネット徘徊してちょいと聖水？をば
（食事中の方はごめんちゃい）
200g減
これなら飲めると泡盛をジョッキで

スーパーで丸い氷作るの買ってたのがあり丸い氷をごろん
ジョッキはハーフですけどやっぱ泡盛はロックでしょ
明日朝そんなこないことを祈りつつ

ダイエット諦めたのか？いえそうではなく

一日のカロリー抑えてると痩せます。
とはいえ今日は400g
とかいいつつ先日８キロ達成から400g
最近寝酒をしてしまうことがあり。
冷蔵庫のクリームチーズが危ないことになりそうだったので
つい角切りにして削り節かけて醤油たらして

あぁ幸せ
（これ池袋のなんかちっこい居酒屋で出てきてはまった）
秋味も久しぶりのビールでうめー

ところでカロリとか酎ハイ系より発泡酒の低カロリを表に出してるものの方が
すこーしカロリ低いというのに気づいた
一番低いのは100mlで19キロカロリ
これなら負担にならないぞと
まぁ但し水ぶくれ必至!!（飲み過ぎかよ）
明日また仙台
今度は牛タンを利休で（でも仙台駅の立ち食いうどんのちくわ天乗せも捨てがたい）