午後茶ストレート

月イチの整形外科に行った
日曜のライブの筋肉痛の方が痛いんだけど・・・・・・
そんなんで今日は貼り薬を貰う
帰りに病院の横のコンビにで午後茶を購入
暖かいコーナーでウーロン茶でもと思い、でもウーロン茶無く
午後茶にストレートとあったのでダイエット中にはいいかと
( ゜Д ゜)Σ!!
無糖じゃないのね

でも本日で11㌔痩せてた（4ヶ月で痩せた）
でも痩せたら着ようと思ってた服が無くなってる



あと10㌔減ったらいいなぁ
わさびふりかけと昆布の佃煮とわかめと油揚げの味噌汁でごはん2杯
多分500キロカロリー程度なお昼

いつものゆるゆるの日が過ぎていく

午前３時から決行
ソイ５匹（メバルらしきものもいる）
鮭１匹
小３の姪が遊びに来ていた
「イクラ飽きた」
贅沢なヤツ
「タラがいい、タラコ！」
投げて釣れるような物ではないぞ
船はなぁ・・・・・
そこまでしたくない
揺れるしキモチワルくなりそう
そんなことしてたら郵便配達がきた
情報処理試験の免状きた
完全に営業職のもいらでも落ちるとちょっと恥ずかしいのでセーフ
業界的には今はセキュアドだろうな
中２の姪には見せつけておまいも勉強しろとハッパかけてやる
しかし
経済産業大臣名でくるのね

地上デジタル

地上デジタルってどうなんよ？
いきなりですけど
仙台地区ももうすぐだそうな
うちＴＶ買い換えて2年
まだいいんじゃないの？
で、チューナーだけってないもんか探しに電気屋へ
無い・・・・
録画装置の内蔵でもいいか
と見る
HDDのヤツでも結構ナクナイ？
10万以上のならって感じ
15万ならチューナ内蔵TV買えるみたい
なんだかなぁ
ぶっちゃけそんなキレイになるんかいな？
開始直後に秋葉のヤマギワで見たがそんなキレイとは思えなかったし
も少し様子見だなこりゃ

これはなんだろう？

よく解らないのを釣りました
メゴチだかマゴチだかなんだかわかりません
汽水域でハゼと一緒に釣れました
ちょっと平たく下半分砂に潜ります
目はカレイに近いような上に付いてる目
色はハゼっぽいです
左右にあるエラ蓋がＶ字みたくなりとがっています
なんだろうこれは？

おぃ、俺の贅肉、これがほしいんだろ？

というわけで痩せたお祝いにピザをば
生地は買いました
パンがうまくできないので（クッキーになってしまったりして）
ソーズはにんにく炒めてホールトマト煮詰めてバジルの葉を刻んで挽肉入れてしっかりと
伯方の塩！
な感じで
以前ガリガリだったので（既製のスーツが無い）そのときの状態に戻すには大変
接待漬けでしたので
贅肉って変換したら贅沢な肉なんですね
ホームページのグルメに入れてあるような店ばかり行くとこうなります
それでは

１１月１１日はポッキー＆プリッツの日ですから!!

年末調整の紙がきたり
現状のおいらはこれにどう書けばいいもんか悩む
そんな今日この頃いかがお過ごしでしょうか？
いくらか返ってくりゃいいなぁ
特別減税無くなり逆に取られたら嫌だな
SPAにある所得300万円台なんたらゆうのは手取りだからもいらも該当しちまう
学生時代の仕送り貰ってた頃の方が裕福だったりして
ハゼ飼育本格開始してから2匹お亡くなりになり水温計を付けた
冬から春はどうしてるもんだか解らない
最近冷え込んできてエサの食いが良くない
イソメばかりではバランス悪いよなぁ
フリーズドライの糸ミミズをあげてみるが食わない
どうすりゃいいのか解らない
付ける薬ない夏のよぉー（王様）

いくらの日々

いくらだ
３匹分だとすんげえ量
姉んちあげてもまだまだだ
焼いた鮭の身をほぐしてご飯に混ぜていくらかけて食べる
ウマー
食卓の真ん中にいくらの入ったどんぶりが置かれスプーンで食べたいだけすくって食べる
幸せ