かなり久々に530朝練に出撃しました～
日頃トレーニングをサボっていたこともあり、全然追従する事は出来ませんでしたが
久々に楽しくハァハァしてきました。
やはり1人ではなかなかここまで追い込むことは出来ませんね～
昨日の帰省で今朝の起床は4時。
目覚ましをかけて寝ましたが自然と4時に起床する事が出来ました。
準備をしてセブンに向かいますが、辺りは暗い・・・
セブン到着は5時！！！早すぎた。
パン（ジャム＆マーガリン）で朝食を済ませると、黄色いジャージの軍団が続々と集結。
R&Dのツーリングが企画されていました。
これから猪苗代湖畔まで山岳ツーリングだそうで、パインズまで一緒に。
しかし、これから210Kmも走るというのに 何だ！この速度。
当然私はさよなら・・・離脱で一人旅家と思いきや、ツーリングメンバーもいて
その人たちとのんびり走行。
パインズからはN島さんにお世話になりながらやっとの事でセブンまで。
最後はフラフラでしたが、久々の楽しい朝練となりました。
そういや、ネクタークッキー単身先に忘れた～（笑）
このところ、自分的にサボってばかりで、ハアハアしてないです。
うむ～。
自分ももうちょっと走らないとなあ。
お仕事は、お忙しい様子ですね！
また、腰痛が出てしまったとの事でお大事にしてください。
実は、私も腰痛持ちというか先天性ですが、持ってますので人ごとではありません。
悪化すると歩けなくなったり、激痛になって寝ても立ってもという事になりますよね。
本当、お大事にしてください。
自転車は、ぼちぼち行きましょう！なんて・・・弱気な私です（笑）