ビックリ冬型の天気・・・

定期的に献血に出掛けています。

もう、かなり経つかな？

近頃はなにかない限りは日頃の運動不足解消も兼ねて自転車でお出掛けが定番となっています。

今日も清々しい天気の中、サイクリングを楽しみながらセンターまで自転車でサイクリングロードをゆっくりと走ってきました。

既に予約をしていたのでスムーズに受付から献血まで済ませることができました。献血後の血圧測定中に看護師さんから外はミゾレが降っています、日光辺りは雪が降っているみたいですよ。都の情報。

外を見るとミゾレ混じりの雨・・・

これでは帰れない・・・でも、雨雲レーダーを見ると、直ぐに止むようなので、センターで雨宿りさせてもらいました。

程なくして雨もあがってまた良い天気。

ではと、自宅へと漕ぎ出しましたが、風が冷たい。

これは本格的に冬型の天気ですね。

軽めのギアをクルクルとまわして体を暖めて帰りました。

途中、数ヵ所横断歩道を渡る箇所がありますが、全ての横断歩道でクルマが止まってくれたのは、止まってくれない○○県のコマーシャル効果か？

止まらないが当たり前の県民性だったドライバーの行動が変わるのは凄い変化！

凄いですね。

当たり前のことが一番難しいのかもしれませんね。

無計画な外出・・・

日曜日は娘の足となり、越谷までお出かけ。娘が用事を済ませるまで私は時間がありましたので、公園探索。

こちらの公園は、梅が沢山の植えてあり、種類も豊富でした。

時期になれば、見事な風景になることが予想できます。

こんな品種があるのですね。

おもいのまま 何て大胆(笑)。

これは希望を込めたネーミングなのかな。

まぁ、私にとっては気分転換のドライブとウォーキングが出来たので丁度良かったです。

午前中で済む用事が午後まで掛かるとの連絡を受けて、違う場所の公園に行ってみたら、こちらではフリーマーケット開催中。

コロナも一段落したので、結構な人手。

所々にアルコール消毒ボトルが設置されていたのには、管理されている側の配慮なのでしょうね。

特にこれと言った物はありませんでしたが、何だかいろんな物があって楽しめました。

これまではお出かけなど、感染リスクでNGでしたが、

規制も解除された今、たまには無計画に出掛けてみるのも良いですね。

この週末は、良い気分転換になりました。

天高く青い空の下で気持ち良いサイクリング・・・

とても天気が良くなりましたね。

サイクリング日和ということで本日もサイクリングに出かけました。

出発はいつもより少し遅い8時30分。

予定は、ツール・ドというアプリに入っているコースを走ろうかと思っていましたが、

寝坊したので、予定変更。

今日は、午前中だけ走って帰宅後に明日出かける都合があるので、クルマの洗車と

給油して準備を整えることにしました。

行き先はいつもの小林街道。

何も考えなければ、いつもこのルートになっちゃいます。

佐貫観音方面から戻りルートで走ります。

途中、天高く。という言葉通りの空。

青い空と野山を背景に一枚。

ここまで来るにも、多少のアップダウンはありましたが、ホイールとシューズを新調した効果は絶大ですね。

特に登りが楽になりました。

しかし、楽になった分、怠けてしまうと体力が落ちてしまうので、それなりに走らねば・・・

今回のコースはこんな感じでした。

帰宅後は、風雅さんと奥様のクルマを軽く洗車して、良い半日が過ごせました。

シューズのソールの硬さを実感・・・

10年ぶりにサイクルシューズを新調しました。

これまで使用して来たのは、入門用シューズなのでシューズの表皮も柔らかくソールも樹脂でした。

今回新調したモデルは型は古いのですがソールはカーボンを使用していて軽くて硬い。

硬さを示す数値の表示は 8.5。

他のモデルでは12というものもある様ですが、私にしたら慣れていないこともあり充分硬いです。

柔らかいと、その分しなりが発生してしまうため、力が吸収されてペダルに伝わらないとか。

それなら山に登って確かめてみようと羽黒山に行ってみました。

ほんとだ！

ペダルに力をダイレクトに伝えている感覚がありますね。

今まではシューズ全体がぐにょっとしなっている感覚でしたが、カッチリとしたソールのおかげでシューズの中でも足を変形させず、そのまま踏み込める感覚です。

しかし、油断は禁物です。

前回、ホイールを新調した時は調子が良いと登りをダンシングでバカスカ踏み込んだら・・・

体が悲鳴をあげて膝に違和感、直ぐに膝痛発生してしまいました。

今回もそんなことになるので、抑えて登頂。

気持ちよくライドすることができました。

後ろ側にもまわり、記念撮影。

残念ながら富士山は見えませんでした。

ホイール、タイヤも新調、シューズもヘルメットも新調で気持ちも高まってますので体を壊さない程度に乗りまくりましょう。

シューズを新調したぞ・・・

ロードレーサーに乗り始めてから愛用してきたシューズですが、いよいよくたびれてきました。

普通の靴からすれば使用頻度は少ないけど、10年以上も使用してきたので、それなりに劣化したところや歩いているうちに踵の部分は削れてしまいますので、我ながら充分使用したと思います。

私の場合、ビンディングはシマノSPDーSLを使用していますが、シューズのクリートもかなり消耗していよいよペダルにクリートがキャッチし難い状態でしたので、一緒に新調しました。

ショップまではウエストバックを腰に着けてMTBで移動。

500mほど進んだところでマスクを忘れたことに気づく痛恨のミス！すぐさま引き返してマスクを持って再スタート。

先づはショップでクリートを探します。

SPD-SLのクリートには3種類あって、その全てを在庫していましたが、私は今回一番遊び角がある黄色にしました。少し前に青も装着していましたが、遊びは必要と言うことで黄色。

ちなみにクリートの遊び角度は　赤が０度で青が2度、黄は6度と数字上では大きく感じますね。

新調したシューズはスペシャライズドのエキスパートロード。

この前、後輩くんからもそろそろシューズを交換した方が良いですよ。

と、アドバイスももらっていたので丁度良いタイミング。

踵の磨り減り具合がこれまでの日々を物語る・・・凄い削れ具合です。

ショップで店長に色々と履いて確認して良いと言われたので、

片っ端からフィッティングを確認させてもらいましたが、私の足にはスペシャライズドがジャストフィットでした。そう言えば、愛用していたシューズはスペシャライズドでした。

私の足は細身ではなく、長さは41〜42の間、幅はC〜Dの中間位、男性としては比較的小さめの幅広？

その様なタイプの足にもバッチリ。

履き比べたシューズの中でフィット感は一番でした。

また、初のBOAグルグルダイヤル、これは締め付けが簡単に出来てフィット感も高いのでとても良い。

ソールもカーボン（当然初めて）、以前会社の先輩のロードレーサーを試乗させてくれると言うので、お借りした際に、ビンディングがスピードプレイだったので、先輩のS-WORKSシューズをお借りして耐久レース中にサーキットを数周走らせてもらった事がありました。

その時はマシンがドグマ、ホイールはボーラワンC35、コンポがデュラエースと言う、当時のハイエンドな組み合わせで、とんでもない気分の高まりとサーキットと言う路面コンディションもあって、マシンが飛んでいるのか？と思う程に走れました・・・

全然シューズだけではないですが、実際に走ってみてどうなのか？

少し楽しみです。

後輩とサイクリング・・・

最近一緒に走ることが多い後輩君と南摩ダムへ行って来ました。

土曜日に後輩君からLINEが入り、午前中だけならと早朝集合で出かける約束をしました。

家を5時30分に出発。

以前は4時頃に起き出して出掛けたなぁ～

集合場所は以前のサイクリングと同じコンビニエンスストア。

早めに到着したのでコーヒーブレイク。

寒さがこたえる歳になった・・・

 

後輩君も到着したので、早速南摩ダムへ向かいます。

途中、鹿沼駅に立ち寄りシウマイ像を見学。何でも、崎陽軒の創業者が鹿沼出身とのことで建造されたとのこと。

 

お隣には芭蕉の木彫り。

こちらは、チェーンソーで製作されたアート作品。

 

シウマイ像には、ひょうちゃんが並んでいました。

 

朝日を浴びる芭蕉像。

少し首が細いか？

 

途中のミニストップで小休憩を挟み、南摩ダムへ。

ホイール効果もあり、調子良く走れました。でも、あまり調子にのると膝を痛めてしまうので、登りは抑えて。

 

後輩君には物足りないライドとなりましたが、付き合ってくれてありがとう。

 

天気も良くて良いサイクリングになりました。

 

 

一度帰宅してから会社の野球部の試合の応援に行きましたが、残念ながら試合は負けてしまいました。

 

仕方ないと、気持ちを切り替えて風雅さんの洗車。専用ブラシでホイールの内側まで洗うことが出来ました。

 

 

コンパクトカメラで撮影したものたち・・・

オリンパス Q7で最近撮影した画像。

こちらは福島ツーリングでの一枚。

すでに雨から雪に変わってしかも吹雪いている状況でした。

風力発電のための大きな風車を見ようと意気揚々と出かけましたが、まさかの雪！

こんなことって・・・

と言いながら戻ろうと引き返した苦い思い出の一枚です。

こちらは、奥様の育てる多肉植物たちの中で一枚。

なんだか可愛いと思える（笑）。

角度違いを数枚。

決してニョロニョロじゃない。

こんなのもありました。

今回はこんなところかな。

献血にMTBで行って来ました・・・

今日は事前に予約をしていた献血をしに行きます。

ガソリンも高騰しているので、移動は自転車で行くことにしました。

距離的にもそんなに遠くないし・・・

街乗りは気軽に乗れるMTBで。

拭車して注油して出発しましたが、出発してから空気圧が少し低めに感じましたが、とりあえず

そのまま進みます。

献血センターでは専用の駐輪場が設けられていますので、そこにMTBを駐輪して献血。

少し早めに到着しましたが、先客あり。

程なくセンターも15分前OPEN、早めに開けてもらってすみません。

私は本日も成分献血。

さすがに予約しているので受付から予診、採血、献血までの流れもスムーズです。

予診担当先生は知り合いの先生なので、予診中は時事話題などの会話。

予定時間通り無事に献血が終了して帰宅。

天気も良く、川沿いのサイクリングロードはランニングや散歩をしている方々が多いですね。

公園にはヤングファミリーが沢山。

マスクはしていますが、緊急事態も開けたので、子ども達も外で遊べて良かったですね。

 

帰宅後は、奥様のクルマを洗車。

久々の洗車だったのかな？（結構汚れていた・・・）

最近購入したカーホイールブラシのおかげで細かいところまで綺麗になりました。

ハケみたいなブラシは細かいところにまで毛が入り込むので、汚れ落ちが凄いね。

綺麗になりました。

 

最近、自転車つながりの方が美味しいと言っていた（投稿されていた）ので、私も

試しに購入してみました。

どれどれ、洋酒使用というのがポイントですね。

売上No.1のお味ですね。

なんとも高級感ありますね、以前にアサヒビールの工場見学に行ったときに、

竹鶴の生チョコを買って食べたことがありますが、あれも美味しかったですね。

こちらの商品は冬季限定で他社も同じ様なチョコレートを売り出していますね。

色々食べてみるのも良いかもしれません。

観葉植物・・・

奥さまが育てている植物たちをPENTAX Q7で撮影。

多肉植物も多いです。

ニョキニョキ可愛いですね。

上は11月の段階でしたが、12月になると・・・

こんな感じに少し赤くなりました。

11月の頃にいろんな角度から撮影にした写真。

にょっきり（笑）。

魚眼レンズっぽく撮れるプログラムで撮影。

なんだか画面が歪んでるだけの様な・・・

やはり、プログラムじゃ駄目、レンズが必要ですね。

こちらは、三脚を使っていないので色合いは出ましたが、ブレてボケてしまいました・・・

撮影は難しいですね・・・

紅葉狩りツーリング・・・

会社の先輩と紅葉狩りツーリング。

確か昨年は小径車で走りましたね。

今年はラージホイール。

県境も越えられるようになったので、榛名山までツーリング。

途中の休憩はトイレに立ち寄るくらいですが、ツーリングなので沢山走りたい。

仕事で日々オートバイに乗っていた頃は腰を痛めてしまい、乗りたいとは思わなかったのに・・・

まぁ、そんなもんでしょう、遊びなので手加減もできるし(笑)。

さて、最初の休憩場所は草木ダム。

丁度紅葉が綺麗です。

正に今が見頃といったところです。

122号線から353号線に出て渋川市内から伊香保温泉を抜けて榛名湖駐車場に到着。

撮影:Ｑ7

先輩は今年は購入した忍者250。

私のとはハンドルの位置がかなり違いますね。

先輩のはスポーツバイク！

撮影:Ｑ7

こちらでもトイレを済ませて出発となりますが、その前に風景を撮影。

撮影:Ｑ7

撮影:Ｑ7

撮影:Ｑ7

天気には恵まれましたが、既に紅葉は終盤を迎えている感じでした。

それでも、湖畔を回ったときには綺麗な場所もあったりして、なかなかの風景でした。

下山しながら立ち寄ったのは、伊香保にあるクルマとおもちゃの博物館。

その他にも沢山のコレクションが展示されていますが、クルマの数と稀少価値のある車両達には何時来ても感激です。

言わずと知れた名車ばかりですね。

ディアゴスティーニで特集されるクルマ達(笑)。

充分な目の保養になったので、腹ごしらえを。




やはり伊香保まで来たら水沢うどんを食べておかなければ。

今回は水澤亭のうどんと天ぷら。

私は伊香保御膳でお腹一杯。

今日も楽しく美味しくツーリングしてきました。年内に次はあるのか？こうご期待と言ったところです。