2023年12月3日の徒然・・・MTBでポタリングのつもりが！

 

献血の翌日の朝は、すっかり定番となったカロリーメイト。

近くの献血センターは2箇所ありますが、県の献血センターでないと、

カロリーメイトの味を選ぶことが出来ないのが小さな不満（笑）。

いや、要望だ。

 

　さて、今日はなかがわ水遊園でイベントが開催されると言うことで、

運動がてらポタリングしようと、倉庫からレイダックを引っ張り出そうとしたところ、

後輪がパンクしている・・・この前修理したのに・・・まぁ、今度また見てみることにして

ロードレーサーに乗るつもりはなかったので、勿論レーパンなど履いていない。

 

そうなれば、選択肢は一つしかない。

 

MTB（＊イチローくん）で行こう。

＊ちなみにイチローくんは前オーナーがつけた愛称なので、私は詳しいところは知らない。

 

順調に進み、ニッカウ井スキー栃木プラントまでやって来ました。

ここでは記念に写真を撮りましょう。

樽の形でとても良いですよね。歴史は色々あるようですが、こちらでお調べください。

 

お〜ちば〜♪　積もる　み〜ちは〜♪（紙ふうせん）　

頭の中でぐるぐる・・・

 

 

上り坂なので、テンポも丁度良くペダリング。

落ち葉をタイヤが踏む時のカサカサと言う音も楽しい。

 

 

なんだかんだと走っているうちに、イベント会場のなかがわ水遊園に到着しました。

もう、十分おつかれです（笑）。

ポタリングの距離ではなかったか？（往復78Km）

 

 

イベントは、天狗王国祭り。

会場には飲食店が多数出店（マルシェ）キッチンカーも多数あって、色々と美味しそうでしたが

私の目的は珈琲工房みつばちの里さん。

30年前に会社こそ違いますが、同じ職場で働いていた方が珈琲工房を営んでいるので、

ちょびっと応援する気持ちでお店に行ったり、どこかイベントに出店される際は、顔を出して

珈琲を一杯だけ飲んで帰るを繰り返しています（笑）。

 

思いの外、ポタリグで熱くなったので、注文した珈琲はICEブレンド。

丁度、氷を持ってくるか悩んだそうでしたが、風は強いが陽が出ていてポカポカしてるので、

意外と注文されているとのことでした。（私もその一人・・・）

 

ここまで2時間位かかったので、帰りはもう少し時間がかかるだろうと思いますので、

珈琲で一息ついたら直ぐに出発。

帰りは違った道を通ろうと、グルとちで使用したコースを走って見ます。

途中で白鳥が飛来してくる池、琵琶池で白鳥観察。

 

 

看板にも白鳥が描かれていますね。

 

 

白鳥が数羽飛来しているようで、数人の方が観察していました。

近くで見ると白鳥は大きいですね、カモと仲良く池に浮かんでいました。

こちらは、仲が良く遊覧（笑）。

 

 

帰路は体力的にも辛くなるので、景色を楽しみながらペダルを回します。

しかし、県北のこの辺りは信号もコンビニエンスストアも無い・・・

ひたすら走り続ける・・・

 

遅い朝食を食べて会場に向かい、会場では結局珈琲のみ。

お昼はどこかコンビニで・・・などと食べずに出発したのが良くなかった。

 

 

少しハンガーノック気味になりながら、ようやくコンビニエンスストアを見つけ

買ったSPAMむすびが効きました！　やっぱりお米ですかね。



途中、今年で引退のNSX-GT看板を見つけて、記念撮影。
少しさみしいですが、いつの世も交代はありますから、次のマシーンに期待しながら

NSX-GTお疲れ様でした。

 

　さて、私のポタリングも無事に自宅に到着し、途中休憩もありましたが、概ね予定通りの

時間で気分良く走破できました。

 

これで今週は少し運動不足を解消出来ましたが、これまでサボっていた分、

明後日の筋肉痛が怖いですね・・・（笑）

筋肉を解してから寝ましょう。

2023年8月13日の徒然・・・MTBサイクリング

連休に入りました。

朝早い時間帯であれば涼しくサイクリングできそうなので、早朝に出発しようと思っていましたが、何だかんだで8時になっちゃった・・・

自宅周辺、地元の団地坂やゴルフ場までの坂道などを選んで負荷をかけながら38kmほど走りました。

とは言えMTBなのでそれなり。

今のところロードレーサーはお休みしていますが、連休中には出動予定です!

話は代わり、娘が携帯の機種変更をしたいとのことで、家電量販店でプランも見直したらキャリアも変更となりました。

店員さんに勧められるままに家族全員プランを見直してキャリアUQmobileに変更しました。

この後、色々と設定が大変そうですが・・・

家電量販店なので割引サービスなどもあったので壊れていたテレビも新しくなりました。

店員さんは大画面をお勧めしていましたが、奥様が大き過ぎると目が疲れるとのことで、画面は43インチ、電気代も掛からない物が良いと液晶モデルとなりました。

昔のブラウン管が36型で100キロ、その後42インチで30キロ程度ありましたが、今回のテレビは9キロ。

2階に運ぶのも楽々です。

いや〜薄いし軽い!　進化してますね。

2023年8月5日の徒然・・・日光散歩

今朝は涼しかったですね。

台風の影響も少しあるのかな・・・

早起きして日頃の運動不足を解消するためにMTBで出掛けました。

本当はロードレーサーで出撃したいところですが、ポンプが故障しているのでしばらくお預け。

自宅周辺をグルっと一周りしますが、少しだけアップダウンをつけようとゴルフ場方面に向かってみたら、高校生のゴルフ全国大会の会場だったのね・・・

発見がありました。

少し遠回りしながら帰ろうとルート上の自販機でアルギニンエネルギーを補充。

自宅から持ってきたカロリーメイトと一緒に。

田舎の風景は癒やされますね。

しばらく休んで帰宅して、奥さまとお出かけ。

少し観光でもしようと、地元の世界遺産日光へ。

緑が良いですね。

施設は閉館となる夕方は人も少なく歩くにはとても良い時間帯です。

施設を見学したいという場合はもっと早い時間帯に来ないといけませんね。日光社寺はとても広く沢山の施設があるので時間をかけないと見て回れません。

日光駅方面、神橋正面から階段を上がって来ると、輪王寺前に出ます。

そこに立っておられるのは勝道上人です。

岩についた苔が綺麗です。

今はスマホからQRコードを読み込ませるとガイドしてくれます。

なんて便利な時代になったのでしょう！

そして輪王寺。

お正月には福よこいこい、福よこいのテレビCMでおなじみの・・・

残念ながら拝観時間は終了していましたので、近寄れる所まで行って。

周辺施設も閉館なので、散歩がてら二荒山神社へ向かいます。

二荒山神社までも様々な施設が立ち並んでいますので拝見しながら進みます。

何と言っても全体的に杉の木がデカイ!

厳かな雰囲気を醸し出してくれていますが、新しい建物もありました。

こちらの宝物館。

とても新しく、中には上島珈琲

館内に美味しそうな珈琲のかおり。

まだまだ二荒山神社まで遠い（笑）

2023年6月25日の徒然・・・サイクリングとスマホ買換

昨日のサイクリングで少しお疲れ気味なので今日はMTBでサイクリング。

そろそろ除草の時期なのでお墓の雑草の状態を確認した後でサイクリングロードへ。

梅雨時期なので川の水位は少し高い状態。

当然管理されているとは思いますが、中々高い水位。

たっぷり。

その後で風雅さんの洗車をしてからコーティング。洗車していると散歩中の方々から話しかけられ、「若いね〜、綺麗にしてるね」

などなど、今日は良い天気だったので私も気分も良く洗えました。

さて、その後は携帯の買換。

先週時間切れで出来なかった携帯の買換をしました。

在庫もあって手続きもスムーズにと思ったら‥店員さんが接客中とのことで、待ち時間が…

ケースと硝子フィルムを探して…

この家電量販店には、本屋さんと喫茶店、おもちゃ屋さんがあるので…

プラモデルを買っちゃいました（笑）

このシリーズは前にもホンダＳ800を作りましたが、昭和レトロで可愛らしいですよね。プラモデルと言えば子どもの頃よりも３倍近い価格設定がびっくりですが、このモデルは価格も安価。（言い訳・・・）

その後、スムーズに携帯の買換と移行も終了。5年使った携帯電話もお役御免でご苦労様でした。以前までデータ移行も色々と手間が掛かりましたが、今は簡単なんですね。

新しい携帯電話を使った感想は流石に動きが早くてスムーズですね。

2023年1月5日の徒然・・・連休中のサイクリング

先ずは昨日の話から。

献血に行くのにMTBで向かいました。

朝一番に予約が出来たので、空気も冷たいうちに清々しいRide。

いつもの橋の上で記念撮影。

空も青い！
献血は、私が液漏れを起こしてしまった際に担当された方が処置してくれましたが、今回は上手に針を刺してくれました。

マンの看板が立っていました(笑)。

ウルトラな献血！いいね👍️
何だかこのポーズ懐かしい。

今日も何だかんだでMTBに乗って走れたので、連休中のサイクリング計画は達成しました。

距離はさほどでもありませんが、乗らないよりは良い。

お正月の総距離は114kmでした。

2022年9月25日の徒然・・・洗車とサイクリング

朝起きたら昨日までの台風は過ぎ去り、良い天気。

 

今日は暑くなりそう・・・

 

 

そうだ、このところ雨が続いていたので洗車できていなかったので、洗車しよう。

 

風雅さんとN−BOX　二台まとめて洗車をしました（シャンプー洗車のみ・・・）。

 

綺麗になりましたね。

 

いつもは自宅前で洗車しますが、今日は自宅前にある公民館の駐車場で洗車。

公民館は排水路があるので、洗車しているときの排水が良いのです。

自宅前だと、そのまま道に水たまりができてしまうので、車が通過すると折角洗車したクルマに

水が掛かってしまう・・・

 

N-BOXを洗車しているときに赤トンボがワイパーにとまっていました。

 

田んぼの稲刈りと赤とんぼ、秋を感じさせますね。

 

来週は天気もなんとか安定しそうなので、通勤はスクーターでも良いかも。

 

洗車して出動準備だけしておきました。

 

さて、天気も良いので、運動しましょう。

 

MTBをひっぱり出して35Kmほど快走（笑）。

 

昨年までコロナ影響で開催が中止されていたJapan Cupも今年は開催されますから、

 

また私も2日間立哨スタッフとしての執務実行です。

 

鶴カントリーの坂を10年ぶりくらいになるかな・・・久しぶりに走って

 

こんなに辛かったのかと実感。

 

帰宅後は、自宅の家庭菜園にギャングがやってきたとのことで偵察に行くも何も手出しはできず（笑）

 

おとなしくしてくれるのであれば、お裾分け程度で。

夢中でムシャムシャ・・・近づいても見向きもせず。

 

すごいですね。

2022年9月17日の徒然・・・サイクリングとツーリング

日頃の運動不足解消にサイクリングに出掛けました。

私の住むところでは台風の影響で夜から雨が降りだして明日は雨の予報。

ならば本日走るしかない！

以前は会社まで良く自転車通勤していましたので、そのつもりで会社方面に。

通りすぎて目的なく走ります。

そう言えば、最近友人が自宅前に自販機を設置したとか・・・

そこまで行ってみよう。

場所は曖昧でしたが無事に到着。

これは我ながらすごい嗅覚だと思います。

丁度ここまで来るまでにボトルの水も飲み干したので喉もカラカラだったので丁度良く水分補給ができました。

さて、少し遠回りをして帰宅しよう。

途中、景色の良い場所があるのでそこで記念撮影。

彼岸花も咲き始めましたね。

稲刈りと空が秋を感じさせます。

ここのブロック状のコンクリートが引いてある土手は一定のリズムで振動があり良い乗り心地。

一度帰宅してランチを食べたら今度はフォルツァでソロツーリングへ出掛けました。

たまに乗らないとバッテリーも心配。

今日は調子良く一発で始動！

行き先は南摩ダムと言う栃木県鹿沼市に建設中のダム。

とても大きな重機が働いていました。

スゴい！

いつもはロードレーサーで来るところなので、今日はモーターサイクルなので楽チンです(笑)。少しコースの確認をしながら帰宅しました。

今日も楽しく走れました。

2022年8月28日の徒然・・・動物王国

昨日は午前中は仕事で野暮用を済ませてからMTBでサイクリング。

日頃の運動不足を解消しようと30㎞程Rideしましたが、以外と天気が回復して暑かった。

自宅近くには雰囲気の良い川沿いのエリアがあるので、そこで記念撮影。

野鳥を撮影しに来ていた人が数名、あいつは何を撮っているのか？と思われたか(笑)。

今日は天気が良くなかったのですが、入場券を頂いたので那須どうぶつ王国へ奥様と行ってきました。

昔よりも施設全体がしっかりと整備された印象。天候を選ばずに動物たちを見ることが出来そうです。

順路の案内や、通路がしっかりとしています。

さて、最初は・・・

プレーリードッグが何やらお仕事中。

私なんかより、よっぽど働きもの(笑)🎵

こちらは休憩中のホッキョクオオカミ

決して飼い慣らされた犬ではないよ・・・

可愛く見える(笑)。

お次はワンニャンゾーン。

普通の犬猫ですが、みんな営業中。

みんな慣れたもんです。

以外に展示されている動物の数は多く、また、珍しい動物も多いので飽きることなくみて回れます。

亀さんたちがのんびりと。

あっ、青い鳥見つけた。

こちらはとても脚が長いですね！

耳の毛が長く、色がとてもきれい。

髪型が・・・

顔を左右に振りながらお辞儀してくれたらお友達。

みんな触れそうな距離に展示されています。

木の枝を使って自分でじゃれて遊んでいました。

可愛いスナネコちゃん。

ニホンリスも元気に駆け回っていました。クルミの取り合いは凄い。

ニホンカモシカ。

高い場所が落ち着くのかな。

反対側にはマヌルネコがいましたが、こちらもあまりサービスはしてくれませんでした。

以外にも虎が大活躍中。

絶賛営業中！

迫力満点で他の施設では見たことがないくらいに活発に動き回っていました。

近くまでやって来るので見ごたえあり！

あなたは何かのキャラクターになってますわね。

ディズニーとかで良く出てきそうな・・・

フタコブラクダさん、娘が乗ったときはコブが垂れ下がってましたが、今日はピンピンしてますね。

お目当てだったヴァレーブラックノーズ。残念ながら悪天候のため屋外展示していませんでしたが、少し空いたところから顔を見せてくれました。

スマホカメラで必死にアップさせて撮影しましたが、いまひとつ残念。

カンガルーたちも屋内ですが、こちらは近くまで行けたので普通にアップ。

動物たちを堪能して昼食は高林食堂で一番人気な塩チャーシュー。
あっさりしていながらも旨味が強く、チャーシューは脂身がトロっとしていて美味しかった。

良い週末が過ごせました。

2022年8月19日の徒然・・・サイクリング

今日は天気も良い。

MTBの調子も良いのでサイクリングに出掛けました。

自宅付近のサイクリングロードを走って終点pointまで行ったら、今度はそのまま北に進路を取ります。

晴れてとても良い天気で川にでも入りたいくらいです。

終点pointには、看板が設置されています。(最近サイクリングロードがここまで延長されたので、こちらがスタートではないはず・・・)

看板にはここから宇都宮市内中心部までの案内が表示されています。

サイクリングロードには、途中で⛔️進入禁止看板が設置されていますが、その他には歩行者専用道のためとの看板もあります。

しかしながら、本来は歩行者自転車を除くとか、軽車両を除くだとかの表示をしないと自転車も走れないのかと・・・
まぁ、サイクリングロードとうたっているので、走っちゃいますが・・・(笑)

この暑さの中ですから、水分補給しないといけません。
コカ・コーラにしようかと思いましたが、強炭酸水にしました。

サイクリングロードを外れてしばらく走りサーキットに到着。

繁忙期でしょうかと思いきや、お休みでした。もうひとつのサーキットは音で走行会が開催されている雰囲気でしたが、近くを通過するのみ。


今日は少し走りました？

2022年7月25日の徒然・・・MTBで久々のサイクリング

今日もお休み。

三連休でしたが、どこにも出掛けず運動不足になるので、本日はMTBでふらっとお出かけ。

天気も昨日までの暑さとは違ってほどほどの天気。

近くのサイクリングロードに行くも草の成長が凄い。この時期は除草作業も大変ですが、これでは折角のサイクリングロードも通れない位に草が迫ってきています。

自転車と比べてみても草の高さがわかります。ここはまだ道幅が広く確保されていますが、元気良く生えている場所ではかき分けて走るよう。

管理されている方々は大変ご苦労様です。これから作業となると思いますが宜しくお願いいたします。

私も昨日は地元のこさがりをしましたが、この暑さの中で作業すると思うと頭が下がります。

さて、折角のMTBですから、少し不正地を走ろう！と言うことでダートにやって来ました。

この先には向日葵畑がありますが、既に見頃は終わっていました。もう少し早く来ないとダメだったか～、残念。

来年は時期を逃さずに訪れたいです。

サイクリングロードを避けて昔通っていた旧道を進みます。区画整理や道の拡張、バイパス化等から昔の面影が徐々に無くなってしまっていますが、走ると何となく記憶が甦ってきますから不思議です。

良い天気でしたが気温はそこまで上がらず、走っているときには体に風が当たるのでそれなりに涼しく走れました。

今回は、小まめな水分補給をしながら走りました。

距離は35km、速度はAve16km/h

水分補給は出掛けるときにアミノバイタルをボトルに入れて途中の自販機で水を買ったので1㍑の水を補給。

あまり走っていないので、途中での栄養補給は無し。

折角のサイクリング、アイスぐらい食べても良かったかも(笑)。

2022年6月26日の徒然・・・思いの外強度が高い

少し早起きして薔薇たちに薬をまいて病気予防。これから咲く薔薇は楽しみ。

ダ・ヴィンチはそろそろ咲き終わりの頃。

良く咲いてくれたので、また楽しみ。

少し庭の草花を愛でて見ます。

紫陽花は正に今ですね。

なんだか大人の感じに色づいて素敵です。

けっこう、色々な草花があります。






水やり等もすんだら、久々に運動しようとマウンテンバイクを乗り出しました。

地元の農道を走ります(笑)

最初は川沿につくられたサイクリングロードを走り、終点からは未舗装路を走って楽しみました。

マウンテンバイクなので、走破性も高く、ある程度の悪路だったら平気で走れちゃいます。

今回は草を刈ってくれていたので、楽に走ることが出来ました。

ただし、草の路面思いの外、脚をとられて疲労します。

道が行き止まりになる！

その先は山です。

こちらもそう、行き止まり。

でも、その先はゴルフ場(笑)。

今日の一番はこちらの山越え区間。

軽く走るつもりが、思いの外強度が高くなってしまい、ここで完全に脚が終わってしまいました。

また、昨日からのこの暑さと最近の運動不足とで、ダブルパンチ。

途中の自販機でコーラとアクエリアスを補給。

しばらく走って体力の回復はないので、ビタミンの入ったドリンクを補給して何とか走れるくらいに回復。

途中の元会社の先輩宅前で雑談したりして休憩を挟みながら何とか帰宅。

今回はそのつもりでは無かったので、補給食までは準備していませんでしたので、補給食を持たず走ってしまい、途中で後悔。今度はつもりが無くても補給食も持って行かないとね。

2022年1月3日の徒然・・・

今年初の献血へ出かけるのに、お正月なのを良いことに怠けていたので、少しでも運動を！と、今回はMTBで出掛けることにしました。

外気温は昨日ほどではないか？

さほど寒くなかったので、普通のサイクルクローブで出かけることにしました。

しばらく走ると指先は少し冷たさを感じますが、我慢できない程ではない。距離が進むにつれ体もあたたまって来たので、普通のサイクルクローブでも問題ありませんでした。

少し早めに献血センター付近の橋に到着。

まだ時間に余裕があるので、気持ち的にものんびりと記念撮影。

いや～っ、天気が良くて、空と川が青く綺麗。

そうそう、MTBも青いじゃないか。

そんではと、一緒に記念撮影。気持ちに余裕があるって良いですね(笑)。

献血センターに到着すると、いつもよりも駐輪場が空いています。

流石に年始だけあって一般の会社はお休み、会社勤めの方々の利用が少ないのでしょう。
自転車も少なく、とても停めやすい状況でした。

とは言え一応、防犯対策を行っておかないと帰れなくなっちゃいますから。

献血センターの開場時間までには少し早いので、近くのベンチで日なたぼっこ(笑)。

この様な施設も助かりますね。

もしかしたら普段は会社の休憩スペース(喫煙者用)で利用しているのかも？

灰皿などもあって、その様な雰囲気がありましたが、大通りに面しているところに設定されているのは、何か意図を感じる(笑)・・・

さて、献血は予約をしていたので、受付からスムーズに終了。終了後にはお年賀なども頂いて今年の献血目標に対して無事にスタートしました。

帰宅後は、昨日注文したメモリーが配達されて来ていたので、それぞれのパソコンに装着。

私のMacBookはメモリーが16GBへ。

奥さま様のノートパソコンは8GBへと増設され、立ち上がりがとても速くなりました。

既に私のMacBookはハードディスクからSSDに換装して立ち上がりが以前と比べ物にならない位、速くなりました。

今回のメモリー増設効果にも期待が持てます。

今回のメモリー増設、以前なら結構資金を掛けないといけなかった記憶がありますが、当時の半分以下の資金で増設可能になったので、技術の進歩は凄いなぁ。

と、つくづく思いました。

これなら、それぞれ後しばらくは活躍してもらえそうです。

換装し終わって電源を立ち上げたときには、達成感と充実感を味わえました。

良かった良かった。

雨がやんだら・・・

今日は朝からポツポツと雨が降ってたので娘を駅に送ってから部屋の中でテレビを見ながら踏み台昇降運動。

キッチリ1時間運動やってみました。

データで見ると、なんだか少しキツ目の運動になっちゃいましたが、まぁ良い運動になりました。

運動の後は、奥様と買い物と本屋さん巡り(笑)。お目当ての本はあったようで何より。

帰りにがてら今日は試験だった娘を駅まで迎えに行きながら帰宅。

お昼には雨も上がってランニングやウォーキングしている人たちもチラホラ。

私は近くのスーパーマーケットでコストコフェアが開催と言うことなので、そちらに出掛けてから少しだけサイクリングを楽しみました。

もう、すっかり秋の気配。

所々でキンモクセイの香りがして秋を感じさせます。

今日はMTBなので、フラットダートも走って楽しみます。

近くの団地はどこも坂を登る様な地形になっているので、２つの団地坂を登ってトレーニング(笑)。

気分もスッキリ！良い休日が過ごせました。

ポタリング・・・

土曜日は雨で風雅さんの入庫もあり、N-BOXの点検もあったりと、何かと用事があったのでサイクリングはおあずけでしたが、日曜日は雨もあがったのでポタリング程度にMTBを乗り出しました。

たまにはルートを変えて走ります。

秋の気配・・・

木々や草花は四季を感じさせてくれますね。今は遠出することが難しく、しばらくの間は辛抱と言われ続けています。近場の自然を眺めてもうしばらくは辛抱しましょうか。

ゆっくりと走りながら疲れを癒します。私の場合は、動かないよりは少し動いた方が疲れが良くとれるタイプなので、このくらいが丁度良い。

無理なくウォームアップから有酸素運動程度の運動で良い時間が過ごせました。

週末の運動は必要です・・・

昨日(と言っても、時間的には一昨日になるか・・・)慣れない仕事で体力を使い、とてもロードレーサーにのる気分ではなかったので、MTBで軽く走って来ました。

コース的には山田川サイクリングロードから駅前を通過して田川沿いを走りモーターサイクルでお世話になっているホンダ夢店前を曲がって戻るルート。

知り合いの職場を拝見したり、高校時代お邪魔していた友人宅前を懐かしく思い返しながらのんびりと走ることができました。

緊急事態宣言が発令され、不要不急の外出は自粛となっていますので、今回も人との接触や、何かに触れる事もなく、安全に配慮して走行しました。

ステイホームが一番なのでしょうが、健康維持には運動も必要ですので、その辺りは上手く過ごしたいところです。

私としては、感染する場面、機会からしっかりと感染を予防する行動ができれば良いのかと思いますので、飛沫感染を防げること、何かに触れた後の手指消毒が大切と考えています。

心とからだの健康管理を行うことは、週末の軽い運動は継続しながらも感染予防をしっかりと行うと言うことです。

さて、運動の後は墓場の除草作業が待っています。一通り作業を終了してから気持ち良くシャワーを浴びてお昼です。

今日は気温も湿度も高く真夏気候でシャワーが気持ち良い。

明日は風雅さんの車検ですが、前回エアコンガスを封入した後、完全に漏れてしまっているので、修理も依頼したい。タイミングが良いのか悪いのか？何れにしても早く修理したいところです。