春一番、モーターサイクルツーリング・・・

本日は旧友とのツーリング。

旧友とは久々のツーリングです。

かれこれ20年以上ぶりのツーリングになるか？

KDXに乗っていた頃なので、相当ですね。

その時は、タイヤがブロックタイヤで高速で大変な思いをした事も(笑)。

良い思い出です。

今回は日帰り近場のツーリングなので、遅めの集合時間。


少し早く到着したので、近くの公園で拭車。


本日ツーリングの目的地は、こちらのハンバーガー屋さん。

ランチセットで注文。

でで～ん。

しっかり目のバンズに和牛のバーガー。

これは美味しい。

ソースは、辛めのチリホットを選択。

これがまた良い。


ボリュームもたっぷりで大満足。

お腹も満たされ、少し足を延ばしてビーフラインから道の駅サシバへ。

買おうと思ったサシバのサッチャンマスコットぬいぐるみは、思ったよりも大きく購入は断念。

変わって購入したのはこちら。

八溝シシマルウィンナー。

期待大。

2020/02/22

　久々に自転車出動です。

少し遠回りをしながら羽黒山に行ってきました。

本日のコースは、45Km。

 

久々なので、先ずは平地でクランクを回しながら脚を慣らしますが、体力低下の影響の方が大きく、

疲労の方が先に来ます（笑）。

 

 

なんだかんだ、麓までやって来ましたので記念撮影。

さて、これから登るか？やめるか？

一瞬、やめる選択肢も脳裏を過りますが・・・

 

ここは行くしか無いでしょう。

 

ゆっくり登れば良いと、スローペースで走ります。

すでに登って達成感を得たであろうローディーが2名勢い良くくだって来ます。

二人とも若く、先行していた方は競技に出ている？出たい的なイケイケな雰囲気。

怪我しないでね・・・

後続はいかにもロードバイクでサイクリングを楽しんでいる風でゆったりと下りて来ました。

そうそう、その位の警戒心が必要・・・

などと、勝手に思いながらテキメンに落ちている体力を思い知らされて頂上まで登頂。

 

ガスってはいるものの、清々しい気分で小休憩。

ボトルの水も飲みきり、再スタート。

頂上では、蝋梅が綺麗に咲いていて良い匂いがしていました。

課題は体力ですね・・・

少しづつでも乗って体力を上げて行くしかないです。

二次検診で精密検査・・・

定期健康診断で所見があり、

近くの大きな病院で検査をしてきました。

結果は特に問題なく、次回詳しく結果を伝えてくれるそうなので、

取り敢えずは良かった。

特に70歳からに向けては定期的な

運動の継続が今後のテーマとの事。

さて、検査内容は大腸検査で、

内視鏡検査となりました。

大腸なので、排泄物をスッキリとさせなければなりませんから、

2日ぐらい前からの準備が必要な検査。

初回問診の後に院内売店でこちらを購入して前日から調整。

また、前夜に下剤も服用。

これが結構効きました。

元々薬はあまり飲まない方なので、

効果てきめん。

お腹急降下でした(笑)。

検査前も2時間掛けて2リットルの下剤を飲んで腸内洗浄。

綺麗なお腹で内視鏡検査。

初の内視鏡でしたが痛くも苦しくもなく、無事終了。

なかなか時間の掛かる検査でしたが、ひと安心。

会社にもお休みを頂き感謝です。

夕飯後からお腹が活発に動いています(笑)。

会社の親睦会で娘といちご狩り・・・

本日は、会社の親睦会でした。

前回のイベントは１月に益子焼体験を行いました。

今回は、道の駅益子の前にあるイチゴハウスでイチゴ狩りです。

朝の９時に家を出て、集合時間ギリギリの到着でした。

余裕かと思っていましたが、以外と距離がありましたね。

生憎の天気ですので、移動はクルマ。

昨日洗車したばかりの風雅さんで行きました。

道の駅益子は、比較的新しい道の駅で、とても綺麗な施設です。

イチゴ狩りは、益子町の事業なのでしょうか？

道の駅が運営しているみたいです。

前説は道の駅のお姉さん担当。

トッピングも販売していて、購入は道の駅前でポテトやらスイーツやらを販売しているカフェキッチンカーにて。

私はレンニュウを購入。(100円)

さて、ハウスに案内され農家の方から注意事項を確認したら、

いざ、1時間の食べ放題がスタート。

品種は、食べ比べコースとのことなので、6品目と贅沢に食べ比べることが出来ます。

さて、何から食べようか？

最初に食べたのがスカイベリー。

ぶるんと、大きなイチゴで美味しい。

おやおや、中が桃のようなイチゴもありました。

しかし、とちおとめは美味しいですね。

形も良い。

花が咲いていて、それぞれのハウスには蜜蜂の巣箱が置いてありました。

いや～お腹一杯食べさせてもらいました。

やはり、イチゴは栃木ですね。

イチゴ狩りの後は、道の駅でお土産を買って、先ほどもらった割引券を利用してフライドポテトを購入。

揚がるまで中の雛人形を見学。

何だか先週も来たぞ・・・

揚げたてポテトを娘と。

お昼は別腹。

益子まで来たなら、宮本で決定。

あらまっ、隣の席は同じ会社の管理職がご家族と一緒に先に来店されていました。

家が近所とのことで、昼ビルを楽しまれていました。

私は今回マーホーラーメン定食を注文。


おばちゃんが運んで来たのは定食ではなかった！

面倒なので、そのまま食べましたが定食のご飯ともつ煮も食べたかった。

それはまた今度と言うことか？(笑)

防災食料の見直し・・・

本日は、7年ぶりに物置小屋から雛人形を出すことになり、リビングの模様替え。

ついでに防災食料の賞味期限の点検。

五目ごはんとパンが見事に期限でしたので、ランチはこの2品目。

パンは地元栃木の那須で製造されている有名なパン。国道4号線を走っていると、大きなパンの缶詰が建っていたと思います。


さて、ご飯はお湯を入れて15分。

水なら60分の時間が掛かります。

もしも、被災した場合は特に時間もあるので待てると思います。

さて、パンの缶詰めの方は・・・


どど～ん。

こちらはオレンジ味。

なかなかの美味しさで、パクパクとダブル炭水化物。

来週の検査は大丈夫なのか？

防災グッズの見直しのなかに携帯ラジオと懐中電灯、発電機がセットになっている物がありましたが、

少し古さを感じてリニューアルを決断。

少し考えて最新を検討しようと思います。

ドライブでした・・・

本来ならば今日もモーターサイクルでツーリングの予定でしたが、昨夜の天気予報では生憎の雪マーク。

一緒に動く仲間と競技した結果、本日の出撃はクルマとなりました。

結局雪は降らずに絶好の天気。青空が広がります。

しかし、風が強かったので結果オーライ。

一通りドライブが済んだ後で昼食。

今日のお店は、294号線沿いの大衆食堂。

マーボー丼を頂きました。

甘さの中にコクがあり、辛さは山椒で調整。




お値段もリーズナブル。

那珂川の景色を眺めながら美味しくペロリ。

取り敢えず昨日のツーリングと本日のドライブで任務完了しました。

モーターサイクルツーリング・・・

本日は、モーターサイクルツーリング。

寒さがぶり返して来たので、寒さ対策でハンドルカバー装着。

以前、単身赴任していた頃に冬季のバイク帰省用に購入しましたが、

今回も役に立った。

コミネ製品。

グリップヒーターと併用すると最高です。

但し、手の出し入れはスムーズに行かないので、予め余裕は必要で、咄嗟の操作はNG。

朝の寒さは厳しかったものの、日中は良い天気。

道の駅ましこで昼食です。

中ではひな祭り展示。

ゆっくり観る時間はありませんので、とりあえず昼食。

玄気いなり。

これがなかなか美味しい。

おっと、トップケースに入れて来たので片寄ったか？

しかし、お味は変わらず美味しくペロリ。

本日は160km程のツーリングとなりました。

洗車・・・

昨日は風雅さんの給油と洗車とVFR800Xの吹車をしたので、

今日はN-BOXの洗車。

ホイールも綺麗に吹きあげたのでピカピカ。

気持ち良い。

そうそう、お正月に投入したシュアラスターですが、

エンジン音が消音されたのと、心なしかバランスがとれたような・・・

そこはフラシーボ効果でしょうか。

昨日給油しましたが、朝の暖気の影響もあってか燃費向上とはなりません。

もう一度投入するのが良いとの事ですが、あとワンタンク走ってからにしようと思います。

体調を調えましょう・・・

二週間前の土曜日夕方から具合が悪くなり、

週明け月曜日の診断でインフルエンザA型。

そのまま一週間療養となりました。

人生初のインフルエンザで熱にもやられましたね。

平熱が35度代の私は7度代になるとクラクラ状態ですが、今回は9度代まで。

かなりダルく関節も痛み眠れない事もありましたが、何とか回復。

胃と体力が確実にスモールサイズになった様に思います。

自転車に乗って体力作りしなくては・・・