退院する場合 午前と午後ならどちらを好まれますか？
私的には 昼食を病院で済まして貰うと 朝の時間が有意義に使えます 何をしてもしなくても朝から昼の時間は速く、、帰宅して昼ごはんを提供となると小忙しい
病院でトイレや周辺を自由に歩ける人と違い 家内の場合は（ﾊﾟｰｷﾝｿﾝ）で転倒が危惧されるから 看護師たちも家内の動きには警戒感で観ているし 時には制止の言葉もあるそうで 家内的には入院の嫌な点になってます
電話100回（ワクチン予約）
本日からワクチン接種の予約受け付けが始まりました
9時ジャストになるようにダイアル
固定電話を先に 携帯を続いて
残念ながら繋がらす、、
午前42回
午後58回、、併せて100回トライしたがダメでした
市役所から数日前迄は「電話が殺到される」と何日か放送してたが ニュースを見ても各地の混雑、パニック振りは流れているのに 役所は何の知恵も出さない 怒り💣💢😠💢
繋がらないと お隣さんは諦めて所用に出掛けてました
１日 電話を掛け続け 疲れました
昼は ジャコ味噌とイタドリの煮付け
夜は 骨付き鶏を使ったカレー
4/28 誤嚥を防ごう の記事を載せています
体操も大切ですが 姿勢を正しく保つ意識を高めました
前屈みな（猫背）の姿勢を反省し 胸を張り顎を引く意識です
同時に１キロ範囲なら歩く事にして 胸を張り顎を引く
それは記事投稿の以前から開始してました
お陰でラーメンを食べる時に「むせる」事が激減しています
釣
