またまた寒気弾が各地へ大雪を降らせてます
コロナ感染を防ぐのは 唯一「出掛けない事」
土日は人も多いから家庭内でやろう
お好み焼
ジャンボ餃子
今回はしっとりやわらかさを
温かシチューで 安心 安全な誕生会でした🤗
釣
退院の午前中は「ふれあい給食」お弁当作りに参加
ホントは家内の入院中にやり終えたかった廊下の張り替え
未完成のままでした😞💦
言い訳です
あらゆる作業に膝を曲げる体位はありますよね
曲げて しやがむ姿勢が取れません 板の上に座布団を敷いて、膝の痛みを軽減させる、、
そんな姿勢を何回かやると ドッと疲れが出て体を寝かせて一時間以上休まねばならず
台所仕事は、立位だから比較的にやり易い姿勢で助かります
もしも草引きのような、屈んで行う作業なら無理です
剥がすのが堪えて２日休み
６枚なのですが、１日一枚😞💦
やっと本日完成しました😅
今、連続（投稿）している右手の無い野球少年 ルークテリーの姿も胸の中に熱い感動を覚えます
「やれば出来る」
人の宿命として体力的には、燃え尽きるローソクの灯りに似てます
体力も気力も低下する中でも 心熱く、胸にくる話題に自分の気持ちに日を当てたいものです
心は不思議で 嫌と感じるとストレスとして己れの弱いトコロへ出ようとします
嫌な事を心の中で大きくしないように、出来るだけ早く忘れるように（したいです）
嫌と思いにくく、、します
私は単純な性格だから 再々放送の「暴れん坊将軍」を録画して見ています
勧善懲悪モノが心にストレスを溜めません（笑い）
人情話も、自然と涙を誘われたり
逆境を乗り切る話、、
頑張れる源になってる気がします
釣
現代人は眼を酷使されています
テレビやDVD パソコンやスマホ、ゲームなどなど
視力回復にガボールパッチがあるそうです
モノを見るのは
脳梗塞や認知症は視力も衰えさせるそうです❗
目の病気は眼科医さんですよ～
ガボールパッチは、脳の視覚野に刺激を与えて視力を向上させると言います
ネットでググると、ぼやけた縞模様の絵が出てきます
考案者
通販を利用しないで簡単に同じ効果を得られるには
お札の透かしを見るのだそうです
📌目の前で上に上げ、次に静かに下に下げて、見えにくくなれば、10秒停止
📌次に上に上げ、、
１日に10回ていどを２週間続けると、0、1 ～ 0、3 の視力アップに繋がった試験もあるそう
私は通販に頼らず千円札をやってみます
おかずに悩んだら 炊き込みご飯😁
手抜き 手抜き 笑い
釣
廊下は合板で歩くとボコボコなってるからやり直そうと、、
剥ぎかけるとイラナイ所はばっちりとくっつき、気持ちはあるのに、体がついて行きません😥
コロナ禍で巣籠もりの生活も、祟った❓
肘や腰、膝の疲れがドッと出てしまう
怖いのは、後期が付くと、こんなに脆くなっていたのです
体力が減退する時は、体の内面の免疫力なんかも弱まる？ ひょっとしてコロナにかかった高齢者が亡くなるニュースを理解できるのかも、、
作業の捗りよりも、休み時間ばかりが過ぎます😓
何とか家内の帰る迄には 頑張る
ポークカツ
玉ねぎのすりおろしを肉にまとわらせ
（国際的に有名な指揮者が来日、歯痛でも食べられるステーキを注文された時に、帝国ホテル?のシェフが、この手法を用いたらしい）
玉ねぎ半玉をすりおろし、室温に戻すタイミングで約30分まぶしておきました
柔らかいねぇ‼️
家族とワタシの感想
スマホの不調とは、gooブログとの接続が上手く行かないのです
タッグしても進捗状況を示すライン（線）が動きません
暫くして、このサイトには繋がらないメッセージ
時には自分のブログのページも開かない事も起こる
強制的に他のブログにも行けない
電源オフや再起動してみて、旨く行けば訪問出来るが、拒絶されたら嫌になり止めるしかない
日にちを変えたらスポンと嵌まることもあります😥
ゴミ出しの日です 小雨になったから出して来ました 指定時間は８時迄です
たまに４時や５時にトイレへ行き、二度寝になることがあるから目覚めた時に出しています
またまた出会えました
釣
テレビ通販で「良いなぁ❗」と感じて買ったモノ数点 捨てました😥
期待の効果と言うか、性能が無かったから😓
通販事情
昼間もコマーシャルは入りますが、夜中の状態は、例えば「膝に良い」となれば、既に何とかしたい気持ちがあるから「藁にもすがる想い」の下地はあります
医師や博士と言われる人のコメントを折り込み、効くとは言って無いのです 「効果が認められる」
「体には良い」こんな言葉で勝手に効く～効きたいと言う願望が募ります
放送後、30分以内なら送料無料（安いやないかい）
値引きします❗ （買うなら今や）、、
先着何名さま、、こうした言葉はダメ押しを与えているようなモノ😓
📌テレビで流されている商品は、電気店に行ってもあった
健康器具も何種類かまとめている
自転車タイプとか、振動させるモノ、かなりな品物がみられる
タマゴを乗せて座っても割れない？ 衣料スーパーの布団コーナーにあった
薬用、飲用以外なら、コロナ感染を見ながら、現物を見て
昼間と違い、夜中は心も不安になりがち 不安は増殖して膨らむ～
そんな時の買い焦りをした品を捨てました
お口直し
さて、これは
月ではありません
LEDｼｰﾘﾝｸﾞﾗｲﾄ
蛍光管に比べて、一回り小さいけど明るい（取り替えました）
家内の退院する前に、動線を考えながら模様替え進行中
釣
