9月最終日

今の若い子はＺ世代と言うらしい
親と子でも感覚が違うから、孫のＺ世代とは意識が違いすぎます

私は過去にリハビリで自転車に乗り、定番の距離を延ばす手法で14キロの職場へ9月から半年間、自転車通勤しました
家族の誰にも言ってませんが、朝マズメの太刀魚を釣りに何回か自転車で行きました　職場の14キロより海は遠くで倍位でしょうか？

距離が遠いから零時を回ると自転車を出し、ゆっくりとしたペース
夜が明け始めると、ゆっくり帰り始めます
今はそんな熱意も体力もありませんが、遊び半分の速度で、休みながら　よう行ったもので、その位に釣りが好きだったのと、限界と言うか可能性も求めてた

長男は自転車で3年間14キロ通学

孫は８キロ位ですが、篭もっていた生活からいきなり皆勤は見所あるのでしょうか
（そんな孫にも元気を貰います）

家の近くでも　すすき


朝食は病院と同じ８時

家内には小さなにぎり
ヨーグルト




夕食は　イカの細切り
冷凍してくれてるから、まったりネットリと甘さが出ます

（写りが悪し）

イカと揚げ豆腐、ナスの煮物



近くの無人販売で100円　Ｂ級品と書いてる

傷アリですが、安くて大量
皮は剥いでます





釣

好機は眼の前？

リハビリ訓練
2年前の脳梗塞から、廃用症候群と言われ、門柱から前の電柱、 3メートルへも歩け無かった　　主夫の業務（笑い）も、家内のサポートも不可

「廃用症候群」のまま萎れた状態は絶対に良くない
家内の為にも、先ずは自分から、、

眼の前の電柱へ行こうにも、途中でダメになり引き返す
目が覚めてから、２時間おき位に、仕事のようにトライ
夜中の目覚めにもトライを繰り返した



家の前の電柱をクリアすれば目標を延ばす


三軒先の電柱へ
左前方の電柱に（気持ちは）ロックオン
日にちは忘れたが、電柱に到達

其の後は2往復になるように、、3往復へと延ばし
この頃になると
目標を　一文字防波堤をイメージして目標とする
1日で十数回トライを繰り返しますが、下半身に異常を感じたら即止めて、休養してからトライし直す




当時はリハビリテーションに通い、理学療法士の先生にも「釣りに行けるようにお願いします」
公言して、こちらの意志の強さも伝えると、漠然と通ってる高齢者の中では熱意があると受け止められたようで、施術時間もダントツに長く感じました　先生の意気込みも違うと感じた

自己訓練もある程度は言っておくと、理学療法士は触れば筋肉から私の努力は感じるらしい
イガイガのボールはいつも持ち歩いて握る

リハに通う理学療法士さんと、訪問リハの作業者、それと自己努力も相まり、中指と小指の痺れが消滅した❗
（薬指のみ痺れは残っている）



目標は妄想から（笑い）
過去の記憶を映像化するのも効果的





猛特訓で1ヶ月後には釣行しましたが、理学療法士先生には隠して直ぐには言いませんでした　笑い
（いつともボカシて写真のみ見せました）



今年は早くから五月病
猛暑の連続で家に篭りがち
熱中症になってはいけない
朝晩が凌ぎやすくなり、ハギの季節を忘れていた

意識的に歩行を開始し始めています



また海鮮をお送り頂き、磯の香も連想して意欲付けにもなりました
美味しいと、活力を高める効果に感謝です






釣

嬉しい朝💕海鮮が飛んできた

なんと
なんと
なんと
大量の海鮮が飛んできた💕



きれいに調理されてるイカ群
生ダコ
イサキまで


夜まで待てない
まずは　一夜干し




煮付け




バター煮



お昼から海鮮いただきました😋
ごちそうさまでした





釣

9/28 朝から蒸し暑い

3日ほど凌ぎやすい朝晩でしたが、今朝は朝から蒸しました
給料（年金）日が待たれるようになると買い物にも出かけられない🥲

こんな頃の母は、炊き込みご飯を旨く使っていた
肝心のゴボウも無い
手抜き１番はご飯を入れ、味付けは「白だし」
を一回しして卵を落とす

超簡単、これ以上の手抜きは無いけど、割りと美味しい　笑い

筋力を付けようと、速度は遅めだが距離は倍くらい歩いた
終盤から腰の重さや、ももの張りが出る
これが出るから、今までも距離は控え気味だった💧

蒸し暑い日だから汗ばむ
扇風機をあてて横になれば、朝寝のはじまり、、


来客と言えば、訪問看護か社協のケアマネさん
今日はケアマネさんの来訪

懐かしい人（女性）の電話があった
今更の歳ですが「心わくわく」まるで、どこかの宣伝文句のようですが、温かい気持ちになります
ラインやメールの文字には生気がありません
私よりお若い方の声はいいです　自分も2〜3歳は若くなれるような
　


昼は塩にぎりで良いと言う家内
私の金ちゃんを少し分けとくと、それも食した

其の後は片付けもせず、そのまま横になると午睡、、


車を出す気分も無いから、冷凍庫の中に赤魚があったから煮ました
どこの店の棚にも置いてある「赤魚」です


早めに風呂へ入ると言う家内
2回目の様子を見にゆく時、孫からのラインあり

30分過ぎには帰るから家内に伝える
「30分もかからないよ」
答えた家内は、次に様子を見に行くと、歯ブラシで敷物を掃除している
「止めてお風呂から出とかな」
その次の様子見にも、継続して掃除、、
時間の経過や観念が薄くなり、自分の思う通りの行動を続ける「病気」


夕方の６時　月が大きく感じた


夕食後に横になると、また居所寝
テレビも途中から記憶になくなる

１日で　どんだけ寝る❓

日が変わった頃に目覚めると、家内はベッドの横で、、
ベッドへ上がるように言うが、３０分余りは座って眠る形
３回目に強制的にベッドへ上がらせる

体を伸ばしたら眠りに就いている
そんなのなら、早くにベッドへ上がればと思うが、そこが出来ないのが「病気」

居所寝をしてると身体の節々に痛みが出る
家内をベッドへ上げる時間に洗濯機を囘す






釣

転倒後のお岩さん、其の後

一昨日の家内の転倒に関しては、訪問看護と社協のケアマネで情報を共有しており訪問医師へも連絡が行っており、医師からは夜間でも頭痛や吐き気等が出たら遠慮せずに電話をしてとの事

一夜明けると、訪問医師が医療センター詰めになるから「検査」をしましょう
CTを撮り、先ずは安心を頂きました


悪くなっていない喜び、ご褒美にジョイフルへ
家内はアイス付き😂



午後は家内の訪問リハの日でしたが、看護師はリハは止しておきましょう
バイタルや家内の話し相手の内容に
私は急ぎの用件が出たから途中で家を出ます

私の帰宅前に、看護師から「帰って良いですか」の電話
私は間もなく帰宅するから看護師に帰って良いですと受け答え


まだまだ昼間は暑く、安売りで買った小さめのアイスを家内に


５時前に孫の帰るライン
風呂を貯めながら、夕飯の支度
暑さが少しやわらんで来たから、先に私が風呂を済ませます
以前は孫が1番　　娘が２番でしたが、夕飯時に一杯を飲むと酔と疲れで眠ってしまい　風呂は10時頃、、

今は家内が１番で、背中や洗髪時に手助けをし、間で様子を見ながら私は台所でした

ラインから孫の帰着は予想出来るから先読みして我々が風呂を先にしました


用事で出た時に店へより、鶏の肝があったから下拵えして煮始めます

餃子は混ぜて油を敷いたフライパンへ並べ、孫の風呂と同時に焼きます

仕上がりに大変なミスをやらかしました😱
ゴマ油の隣にあったのを開封して餃子の上に
ゴマ油と思い込んだ私は液体をかけます

フライパンから激しい音がして、油で無かった事を知ります
似たような小瓶、隣のゴマ油のラベルが目に付き、それも同じと勘違い
何と　白だしでした　白だしの匂いが部屋に立ち込めました
間違いは笑って言うしかありません

車の衝突しかり、いよいよ齢を感じます

孫の帰りになんらかの事故があればと、料理のし始めからのプシュは控えるように半分位は気持ちを変えてます
時に暑くてプシュの誘惑に負ける事もあります


まちがって白だしを入れた餃子でしたが、お味見して食べられた事を付け加えます😂
メニューの写真はありません









釣