午前も午後も昼寝
雨が続くから洗濯は中止
雨が止んだ時に、整理魔は庭仕事勘弁してくれ
3時の薬も3回声掛けて40分後💧
今夜は 鯛めし
私は鯛の頭（アラ）を使います
鯛を素焼きして、お釜に入れ炊飯
一部は濃い味の煮付け 妻用
炊飯後にアラを出し、身を取りよけ、お釜に戻し、生姜のせん切りと共にお釜の中で混ぜる
今回は鯛の身が分かりにくいが、鯛のダシは十分染みてる
トマト🍅を湯煎して皮を剥き、
マリネ液に浸し冷蔵し食す
白ダシ✕水 同量
冷奴
（生姜の下ろしは鼻で食欲を産んで暑気払いに最高）
夕方は赤焼けた雲
完璧な梅雨明けはもうすぐ
歩数計は 1800歩 少な💧
釣
私は１匹そのまま生で入れて焚いてます。臭みよけで清酒を少し入れますが無精者です。
沢山のトマト豪華版ですね。トマトはいつも皮ごと食べてます。
湯剥きするとやわらかくて舌触りが良いのも分かってますが、これも手抜きしてます。
釣志さんのを拝見していると恥ずかしくなります。