輝ちゃんつれづれに 

最近はインスタ・LINE、スレッズを始めました。楽しかったこと、残しておきたいことを自分の言葉で書き込みます。

健康の大切さ

2017年11月24日 23時55分04秒 | マツンのおもい

○慢心が不幸を呼ぶ

若い時は元気だったから、は通用しない。

今日、イカリクリニックで血圧測定と採血をした。血圧は、76-137と安定。採血の結果はどうなるか。腰痛以外は良好だ。慢心は禁物。

歯車と同じようにガタがくる。

ただ、計算通りだと軋みが出る。

バックラッシュが必要なのだ。

人間も同様。

「のりしろ」というのか、「余白」と表現するのか。

どっちでもいい、「すきま」が必要なのだ。

何が言いたい?自己管理を言いたい。

自分に栄養をつけよう。見合った投資が必要だ。遊びと運動と栄養だ。

今の日本はクラブ組織が少ない。

もっと低価格で高品質のサービスがあっても良い。

待っていても時間が過ぎるだけ。

自分たちで創り上げるしかない。できることから一歩ずつ。

○俺の場合はテニスをやっている

今日もテニスができた。平凡なことだが継続できたことが嬉しい。

足が動かなくなってきた。

何とかして現状は維持したい。

それにはどうすりゃいいのか。

頭で考えているだけではダメ。実行しなければ。

毎日5分でもいいから素振りをしてみれば。

何かを変えよう。

我が家のLEO君は俺が「テニスに行ってくるよ」と言ってもこのように知らん顔。餌をもらう時だけはすり寄ってくる。

 

 

 


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