あなたの
「一撃のパワー」
を、人生で最強のものにし、継続して発揮し続ける！
それを実現するトレーニングのすべてを習得しましょう！
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高いステージに上がることは、無理なことを強いることではない！
正しく駆け上がる！
スムーズにレベルアップすることは、どなたにも出来ることなのです！
正しいハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは
「人間という生物の正しい動き」
を、とことん追求するトレーニング技法です！
ハードスタイル・ケトルベルは、誰でも取り組める！
究極の快適な「動き」を追求して
あなたの「最高の一撃！」が出現します！
【日時】
令和4年4月24日（日曜日）
第一部：11時～12時
第二部：13時～15時30分
（15時30分～ご質問コーナー、ご希望者のみに最新のサーキットトレーニング
《スケールを小さくして》ご提供します。）
【開催場所】
SPORTS CULTURE PLAZA UNION様
https://scp-union.com/
〒571-0041
大阪府門真市柳町11−18
TEL 090-9885-2506
【内容】
第一部：11時～12時
座学：６０分
テーマ
「あなたの一撃力を人生最大にする」
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その為の、トレーニングの取り組み方、考え方、プログラムの作り方
※ 『動作の快適性』 を
ハードスタイル・ケトルベルのトレーニング技法によって、一気に引き上げ
それによって
①：空手をはじめとする打撃系格闘競技
②：競技スポーツ
③：球技
④：走る、飛ぶ、漕ぐなどの動きの瞬発力
これらを、人生で最大値まで引き上げ、それを持続して発揮できる身体の獲得。
【具体的にお伝えすること】
１：なぜ？ケトルベルが必要か？
２：どういうことが、なぜ効くか？
３：排除すべきものとは何か？
４：専門競技、ご自分の「最も大事にするもの」を最高のものにするには？
５：どうやって、自分に「組み込む」か？
６：伸び続ける絶対的方法論と具体的取り組み
第二部：13時～15時30分
テーマ
「あなたの一撃力を人生最大にする」
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その為に、具体的トレーニングのフォーム、技法、絶対に守るべきことを
身に付ける！
【実施項目】
１：柔軟性獲得種目
２：基礎体力獲得種目
３：一撃力獲得種目
４：疲労回復種目
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チャレンジコーナー！
下記から選択して
○瞬発系サーキット
○動作改善サーキット
○筋力発揮持続能力アップサーキット
【講師】
おの 卓弥
（外傷専門：おの整骨院 院長）
【資格】
・ＳＦＧ（ストロングファースト・ギリャ＝ケトルベル部門）認定Ｌｅｖｅｌ1インストラクター
（日本在住の日本国籍認定者は４名）
・外傷専門柔道整復師
・内閣総理大臣認定スポーツ・サプリメントアドバイザー
（永年資格取得）
【経歴】
・柔道4段（元国体強化選手）
・須藤元気主催格闘技イベント＝「一騎討」審判員
・サンボ（ロシア国技・格闘技）元日本代表
・スポーツ会館サンボスクール・元コーチ
・スポーツ大会医務部長、委員長３０回以上
（全日本大会クラスのみでも２０回以上）
【ご受講について】
※ご無理なさる必要はありません。
負傷や障害、その時の体調に合わせた行動を致しましょう。
実技は、全部行なわなくても、大丈夫です。
※実技講習にご参加される方は
お昼ご飯を食べ過ぎたりしないようにお願いいたします。
【服装・持ち物】
１：トレーニングできる服装
※ダブついたウェアは、禁止とさせていただきます。
ケトルベルが引っかかり、危険です。
２：タオル＝フェイスタオルをお持ち下さい。
３：カメラなどの撮影は、全てOKです。
ご遠慮無用です。
【負傷・事故などの発生について】
負傷・事故などの発生については、最大限の注意を払います。
責任については、いっさいを放棄いたします。
ご了承ください。
【ご参加の方法】
ページ内の「参加」をクリックしてください。
こちらから返信させていただきます。
【ご参加費】
※座学のみのご参加は、5,000円
※実技講習のみのご参加は、11000円
※座学、実技講習、両方にご参加される場合は、15,000円
※ご参加費は、お振込みをお願いいたします。
ご参加が決定された方に、当方から
お振込み先をご連絡いたします。
【成長を強く持続する為の特典】
ワークショップ後から４週間、以下のことをご提供いたします。
１：メッセンジャーで、毎日
ご自分のトレーニング動画を送っていただきます。
個別アドバイスいたします。
２：週１回、オンラインで、直接ご指導いたします。
３：負傷、スポーツ外傷、成長期について、医療相談、お受けいたします。
４：体力、アンチエイジング、体型、体重調整、成長期の栄養指導、いたします。
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３,４について、私＝おの卓弥は、国家資格保有者で、資格取得者の中でも
国内でも極めて少数の専門者です。
【新型コロナウィルス感染症対策】
以下のことをお守りいただき、ご参加くださいませ。
１：咳、全⾝痛、倦怠感、息苦しさ等が無く
体調は良く
薬の服用によって上記の症状を抑えていないこと。
２：10日以内に、ご自身の周りで、新型コロナウイルス感染症「陽性」と診断されている方がいらっしゃらない
また、その濃厚接触者と認定されている方はいらっしゃらない。
３：ワークショップご参加当日は、ご検温いただき
「３７・３度」以下の体温であること。
４：咳などのエチケットをお守りいただくこと。
５：マスク、ネックゲイターなどを正しくご着用いただくこと。
ご一緒しましょう！
あなたの
「一撃のパワー」
を、人生で最強のものにし、継続して発揮し続ける！
それを実現するトレーニングのすべてを習得しましょう！
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高いステージに上がることは、無理なことを強いることではない！
正しく駆け上がる！
スムーズにレベルアップすることが、あなたも出来るんです！
夢実現への大きな一歩！
踏み出しましょう！
