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最強のヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢を同時に実現!ハードスタイル・ケトルベル
ヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢は、誰でも実現できる!
その最強ツールはハードスタイルケトルベルです。
名古屋、大阪で、今回も、本当に楽しい時間を過ごさせていただきました!ありがとうございました!
2022-04-26 11:44:02
|
ワークショップ情報
あなたの
「一撃のパワー」
を、
人生で最強
のものにし、
継続して発揮し続ける為に
!
まったく新しいハードスタイル・ケトルベル=ストロングファースト
で
!
快適な動き
を育て、
明らかな俊敏さ
を身に付け
過去最高に、強くなる為に
!
名古屋、大阪
新しい出会いもあり、本当に楽しい時間を頂戴いたしました
!
皆様、ありがとうございました
!
座学と実技の2部構成!門真市で開催する『ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ』
2022-04-19 16:45:13
|
ワークショップ情報
あなたの
「一撃のパワー」
を、
人生で最強
のものにし、
継続して発揮し続ける
!
それを
実現するトレーニングのすべて
を習得しましょう
!
★
高いステージに上がる
ことは、
無理なことを強いることではない
!
正しく駆け上がる
!
スムーズにレベルアップすることは、どなたにも出来る
ことなのです
!
正しいハードスタイル・ケトルベル・トレーニング
は
「人間という生物の正しい動き」
を、とことん追求するトレーニング技法です
!
ハードスタイル・ケトルベル
は、誰でも取り組める
!
究極の
快適な「動き」
を追求して
あなたの
「
最高の一撃
!
」
が出現します
!
【日時】
令和4年4月24日(日曜日)
第一部:11時~12時
第二部:13時~15時30分
(15時30分~ご質問コーナー、ご希望者のみに最新のサーキットトレーニング
《スケールを小さくして》ご提供します。)
【開催場所】
SPORTS CULTURE PLAZA UNION
様
https://scp-union.com/
〒571-0041
大阪府門真市柳町11−18
TEL 090-9885-2506
【内容】
第一部:11時~12時
座学:60分
テーマ
「あなたの一撃力を人生最大にする」
▼
その為の、
トレーニングの取り組み方、考え方、プログラムの作り方
※
『
動作の快適性
』 を
ハードスタイル・ケトルベルのトレーニング技法
によって、一気に引き上げ
それによって
①:
空手をはじめとする打撃系格闘競技
②:
競技スポーツ
③:
球技
④:
走る、飛ぶ、漕ぐなどの動きの瞬発力
これらを、人生で最大値まで引き上げ、それを持続して発揮できる身体の獲得。
【具体的にお伝えすること】
1:
なぜ
?
ケトルベル
が必要か
?
2:
どういうことが、
なぜ効く
か
?
3:
排除すべきもの
とは何か
?
4:
専門競技、ご自分の
「最も大事にするもの」を最高のものにする
には
?
5:
どうやって、
自分に「組み込む」
か
?
6:
伸び続ける絶対的方法論と具体的取り組み
第二部:13時~15時30分
テーマ
「あなたの
一撃力を人生最大
にする」
▼
その為に、
具体的トレーニングのフォーム、技法、絶対に守るべきこと
を
身に付ける
!
【実施項目】
1:
柔軟性獲得種目
2:
基礎体力獲得種目
3:
一撃力獲得種目
4:
疲労回復種目
★
チャレンジコーナー
!
下記から選択して
○瞬発系サーキット
○動作改善サーキット
○筋力発揮持続能力アップサーキット
【講師】
おの 卓弥
(外傷専門:おの整骨院 院長)
【資格】
・SFG(ストロングファースト・ギリャ=ケトルベル部門)認定Level1インストラクター
(日本在住の日本国籍認定者は4名)
・外傷専門柔道整復師
・内閣総理大臣認定スポーツ・サプリメントアドバイザー
(永年資格取得)
【経歴】
・柔道4段(元国体強化選手)
・須藤元気主催格闘技イベント=「一騎討」審判員
・サンボ(ロシア国技・格闘技)元日本代表
・スポーツ会館サンボスクール・元コーチ
・スポーツ大会医務部長、委員長30回以上
(全日本大会クラスのみでも20回以上)
【ご受講について】
※
ご無理なさる必要はありません。
負傷や障害、その時の体調に合わせた行動を致しましょう。
実技は、全部行なわなくても、大丈夫です。
※
実技講習にご参加される方は
お昼ご飯を食べ過ぎたりしないようにお願いいたします。
【服装・持ち物】
1:
トレーニングできる服装
※
ダブついたウェアは、禁止とさせていただきます。
ケトルベルが引っかかり、危険です。
2:
タオル=フェイスタオルをお持ち下さい。
3:
カメラなどの撮影は、全てOKです。
ご遠慮無用です。
【負傷・事故などの発生について】
負傷・事故などの発生については、最大限の注意を払います。
責任については、いっさいを放棄いたします。
ご了承ください。
【ご参加の方法】
ページ内の「参加」をクリックしてください。
こちらから返信させていただきます。
【ご参加費】
※
座学のみのご参加は、5,000円
※
実技講習のみのご参加は、11000円
※
座学、実技講習、両方にご参加される場合は、15,000円
※
ご参加費は、お振込みをお願いいたします。
ご参加が決定された方に、当方から
お振込み先をご連絡いたします。
【成長を強く持続する為の特典】
ワークショップ後から4週間、以下のことをご提供いたします。
1:
メッセンジャーで、毎日
ご自分のトレーニング動画を送っていただきます。
個別アドバイスいたします。
2:
週1回、オンラインで、直接ご指導いたします。
3:
負傷、スポーツ外傷、成長期について、医療相談、お受けいたします。
4:
体力、アンチエイジング、体型、体重調整、成長期の栄養指導、いたします。
★
3,4について
、私=おの卓弥は、国家資格保有者で、資格取得者の中でも
国内でも極めて少数の専門者です。
【新型コロナウィルス感染症対策】
以下のことをお守りいただき、ご参加くださいませ。
1:
咳、全⾝痛、倦怠感、息苦しさ等が無く
体調は良く
薬の服用によって上記の症状を抑えていないこと。
2:
10日以内に、ご自身の周りで、新型コロナウイルス感染症「陽性」と診断されている方がいらっしゃらない
また、その濃厚接触者と認定されている方はいらっしゃらない。
3:
ワークショップご参加当日は、ご検温いただき
「37・3度」以下の体温であること。
4:
咳などのエチケットをお守りいただくこと。
5:
マスク、ネックゲイターなどを正しくご着用いただくこと。
ご一緒しましょう
!
あなたの
「一撃のパワー」
を、
人生で最強
のものにし、継続して発揮し続ける
!
それを実現するトレーニングのすべてを習得しましょう
!
★
高いステージに上がることは、無理なことを強いることではない
!
正しく駆け上がる
!
スムーズにレベルアップすることが、あなたも出来るんです
!
夢実現への大きな一歩
!
踏み出しましょう
!
ここから逃げるか?身に付けるか?2022年4月10日(日曜)のハードスタイル・ケトルベル・ワークショップは、おの整骨院で開催します!
2022-04-10 09:08:47
|
ワークショップ情報
★
ニセモノとコピー
は
提供いたしません
。
本物
しか提供いたしません。
ハードスタイル・ケトルベルは
ボディビル、ボディメイクの「主役」にはなりません。
①:
専門スポーツの成績を上げたい
!
②:
格闘、武道で強くなりたい
!
③:
体力を上げたい
!
④:
スタイルを良くしたい
!
➄:
快適な生活を送りたい
!
⑥:
ケガをしない身体になりたい
!
⑦:
リアルな筋力を強くしたい
!
⑧:
スタミナ=心肺機能、筋持久力、両方を上げたい
!
⑨:
生活やスポーツ、稽古に
「邪魔にならない」
トレーニングがしたい
!
その様な方々、ぜひ
!
お越しください
!
正しいハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは
「人間という生物の正しい動き」
を、とことん追求することで
『真の強さ』
を獲得し、
快適なライフサイクルを構築
する、一生の財産です。
国家が追求したトレーニング
なのです
!
全てが、しっかりした根拠と研究結果をベース
にして
提供されます。
個人の感情や、経験則
という
「スケールの小さなもの」
は、
いっさい入る余地がありません。
今回のワークショップの最大のテーマは
①:
身体能力を確実に「今より」向上させる
!
②:
ハードスタイル・ケトルベルの「最新の」扱い方と原理を知る
!
③:
日常生活動作で、最高の快適性を感じ取る
!
この3つです。
【開催場所】
外装専門整骨院 おの整骨院
東武伊勢崎線(スカイツリーライン)
「北越谷駅」西口(改札を出て左側)
徒歩3分
住所
〒343-0026
埼玉県越谷市北越谷2-40ー19
エトワールシャトー 105号
電話:048-971-4417
メール:ono-seikotsuin@nifty.com
【開催日時】
2022年4月10日(日曜日)
11時~180分間
【定員】
15名
【内容】
★
実施種目と動作
○モビリティ種目
○ハイパーストレッチ
○呼吸=ブレステクニック
○姿勢=ポスチュアー
○デッドリフト
○スィング
○スクワット
これらについて
ストロングファーストの、最新のファンダメンタルと
「エラーの克服最新テクニック」
をお伝えします。
まだ、どこでも見ることが出来ないテクニックの数々
!
あなたの生活、目的に
ガツンとお役に立つ形でご提供いたします
!
いつまでも
「昔の原理、原則」
は、通用しない!
ストロングファーストの最新のトレーニング手法と
「その場でエラーに気が付き、修正する方法」
お楽しみください
!
【完全な習得をしていただくために】
★
ワークショップ後から2週間
オンラインセッションをご提供いたします。
1:メッセンジャー、LINE、メールなどで
ご自分のトレーニング動画を送ってください。
私=おの卓弥がアドバイスを送ります。
2:トレーニング指導者様の指導の際のお悩みにも
私=おの卓弥がアドバイスを送ります。
3:ご参加者様がご指導されているクライアント様の動画の解析も
私=おの卓弥がお手伝いいたします。
1~3まで、
それぞれ単独のパーソナルセッションですと、1本20,000円の内容
ですが
今回、追加料金無し
でご提供いたします。
【講師】
おの 卓弥
(外傷専門:おの整骨院 院長)
【資格】
・SFG(ストロングファースト・ギリャ=ケトルベル部門)認定Level1インストラクター
(日本在住の日本国籍認定者は4名)
・外傷専門柔道整復師
・内閣総理大臣認定スポーツ・サプリメントアドバイザー
(永年資格取得)
【経歴】
・柔道4段(元国体強化選手)
・須藤元気主催格闘技イベント=「一騎討」審判員
・サンボ(ロシア国技・格闘技)元日本代表
・スポーツ会館サンボスクール・元コーチ
・スポーツ大会
(全日本大会クラスのみでも20回以上)医務部長、委員長30回以上
【ご参加費】
・11,000円
※ご参加費は当日、お支払い下さい。
※お振込みをご希望される方、ご連絡下さい。
【進行次第】
●座学:冒頭と最後で合計15分。
●実践:100分程度
※
ご無理なさる必要はありません。
負傷や障害、その時の体調に合わせた行動を致しましょう。
全部行なわなくても、大丈夫です。
【服装・持ち物】
1:
トレーニングできる服装
※
ダブついたウェアは、禁止とさせていただきます。
ケトルベルが引っかかり、危険です。
2:
タオル=フェイスタオルをお持ち下さい。
3:
カメラなどの撮影は、全てOKです。
ご遠慮無用です。
【負傷・事故などの発生について】
負傷・事故などの発生については、最大限の注意を払います。
責任については、いっさいを放棄いたします。
ご了承ください。
【ご参加の方法】
ono-seikotsuin@nifty.comまで、「参加」をご連絡下さい。
お返事いたします。
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング
は
あなたの成長・人生の最強パートナー
です。
4月10日(日曜日)
は
あなたの
「トレーニング」
が変わり
人生の、一大転換期になる日です
!
2019年に、大道塾:吉祥寺支部様をお借りして開催いたしました、ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップの動画。
2022-04-02 12:14:58
|
正しいハードスタイル・ケトルベルの方法
いつも記事をお読みいただきまして
ありがとうございます
!
SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター:おの卓弥
です。
2019年初夏に
格闘空手、総合武道
として有名な
大道塾:吉祥寺支部様
をお借りして開催いたしました
ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ
の動画です。
大道塾:吉祥寺支部長=飯村健一先生
ならびに、
大道塾:吉祥寺支部の方々
その節はお世話になりました。
誠にありがとうございました
!
動画では
「スィング」
の
基本姿勢
と
「打撃強化の基本的思考」
の
関連性
について、話しています。
かつて、映画スターである以上に
『武術家』
として、人生を貫いた、
ブルース・リー師父
が
『人体構造と鍛錬は
パンチを効率的、かつ強力に打つことを第一に考えるべきだ。』
という言葉を残しています。
※
この言葉は、親しいとされる日本人に残した言葉であり
文献は残っていないかもしれません。
この言葉を聞いたとされる方も、すでに鬼籍に入られています。
私=おの卓弥は
この言葉に100%同意
するものであり
私の所属する団体=SFG
にも
ブルース・リー師父へのリスペクト
を表明しています。
また、
運動系の論文=学術団体などに提出する、正規のもの
:の中にも
この
文章をオマージュ(英語: hommage=強い影響を受けて創作活動
をすることを指す)
したと推測されるものが、多く見受けられます。
ハードスタイル・ケトルベル
は
日本の「空手」
を、旧ソヴィエト連邦が国家として徹底的に研究して生まれています。
母体は、空手
なのです。
そこを知ることは、あなたが大飛躍することと
無関係ではないのです。
余談))))
▼
打撃強化のためのハードスタイル・ケトルベル
、というテーマで
ワークショップ
を開催させていただきましたが・・・
大道塾:吉祥寺支部長=飯村健一先生のサンドバッグ打ち
には
心底、度肝を抜かれました
!!
レジェンド的存在の方
が、なぜ、
レジェンド(伝説)
と呼ばれるのか。
そして、この打撃こそが、
伝説を生んできた
のだと・・・
貴重なものを拝見いたしました。
あらためて、
大道塾:吉祥寺支部長=飯村健一先生
ならびに、
大道塾:吉祥寺支部の方々
に
お礼を申し上げます。
誠にありがとうございました
!
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世界最大のケトルベル団体=ストロングファースト・ギリャ認定:ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター(日本で数名のみ) おの卓弥です。
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SFG認定LV-Ⅰ 宮城インストラクターのYOUTUBE動画、ご登録ください。
やりました!ハードスタイル・ケトルベルWEB講座受講生の方が、「世界王者」に!
新型ケトルベル!ファイティングロード社様から、いよいよ発売決定いたしました!
パート③:過去の、『160秒スィング』講座にご参加された方々の「ご感想」を、お聞きください。
パート②:過去の、『160秒スィング』講座にご参加された方々の「ご感想」を、お聞きください。
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