#総合格闘技 新着一覧
パンチとキックで健康増進&体力増強!チャンピオンが指導する「世界一楽しい」打撃教室は、7月5日(土曜日)は14時スタート!
4月26日 おの整骨院で、土曜昼から開催:ケトルベルスイング60分集中講習
そんな姿勢じゃ効果無し。ヒップアップどころかケガをする。
またまた嬉しいご感想!名古屋ケトルベル講習!
最初にやるべきケトルベルスイングは、絶対に、このやり方で。
名古屋栄養&ケトルベルセミナー開催!嬉しいご感想をたくさんいただきました!
スキっと健やかに!4月13日(日曜)午前と午後に開催:『骨』と『コンディション』をアゲるトレーニング教室
感覚ズバリ!ケトルベルは、「国家としてカラテを研究して」生まれたトレーニングなのだ!
ストロングファースト認定インストラクターが伝える:ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング
本日=4月1日(火曜日)13時:ケトルベルYOUTUBEライブ配信のお知らせ。
4回シリーズ、すべて公開されました!私=おの卓弥の執筆記事が掲載された、筋トレ専門誌「アイアンマン・ジャパン」様のWEB版は、どなたでもお読みになれます。