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LIFE WITH KETTLEBELL 最強トレーニングツール=ケトルベル・インストラクター おの卓弥

安全でケガ無く効果が出る最強トレーニングツール=ケトルベルを、認定インストラクターがお伝えします。

極めて大事な話。「学習」をするためには 「忘れる能力」も大事。

2025-07-16 11:27:10 | ハードスタイルのルーツは日本の空手である
学習」をするためには、
忘れる能力」も大事。


正常忘却

人間に備わっている必要な能力であり、
運動の修正には
覚える」よりも「忘れる」方が必要である、という論説。

実は、この話は

極真空手の創始者大山倍達先生も、50年以上前からお話されていた。

名著『100万人の空手』



の中で、ご自分が

こぶしの握り方」

で悩んでいらっしゃる時に、
奥様がまったく意識しない動きで上手に裁縫をしている様子から、

「完全な習得から名人、達人になるには、1度忘れることが必須」

であることに開眼されたエピソードが書かれている。




この文章の最後に、ご購入サイトのリンクがコピーされていますので、
ご興味ある方はご参照ください。

極めて強く頷けるお話。

無意識下で美しく強い動きができるようになったら、
動きを再分解し、意識的に「分析」をして、
ブラッシュアップした動きを再び無意識下でいつでも再現できるように、
正しい反復をし続ける。



せん越ながら、
名人、達人と呼ばれる域まで到達するには、この道程を歩むことであるというのが、
凡人おの卓弥の、今の境地である。





そして、色々なご意見をお持ちの方はいらっしゃるだろうが、
大山倍達先生の、表現出来ないほどの凄さを、あらためて感じます。


名著『100万人の空手』は、
ぜひお読みいただくことをお勧めいたします。

私は、大山倍達先生への憧憬もあり、
何百回読んだか、数えきれません。



現在の総合格闘技に通じる話や、
現代の「カッコよさ」も大事にして普及していくことについても
言及されていらっしゃいます。





先人、名人、達人と呼ばれる方の

「先見の明」

に、あらためて感服する次第です。




https://www.amazon.co.jp/100%E4%B8%87%E4%BA%BA%E3%81%AE%E7%A9%BA%E6%89%8B%E2%80%95%E6%AD%A3%E3%81%97%E3%81%84%E7%A9%BA%E6%89%8B%E3%82%92%E5%AD%A6%E3%81%BC%E3%81%86-%E8%AC%9B%E8%AB%87%E7%A4%BE%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA-%E5%A4%A7%E5%B1%B1-%E5%80%8D%E9%81%94/dp/4061414119?fbclid=IwY2xjawLj2gdleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE0NXZ1U0hOU0Ztelc5dmxnAR7k7zTmFuxiBHDpqKCTJFKX5YJEe9PTqXM1HkN9Dj0UCO4daVs9smGUhZ05Xw_aem_0RUk0RH01ZZxaSt_15x0YQ

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